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論文導(dǎo)讀:：元認(rèn)知理論。以培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)能力。元認(rèn)知理論對(duì)大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的啟示及運(yùn)用。怎樣改變運(yùn)用其他行之有效的舉措等。
論文關(guān)鍵詞：元認(rèn)知理論，自主學(xué)習(xí)，大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)，舉措

　　一、引言
　　隨著高等教育大眾化的進(jìn)程，許多院校有限的大學(xué)英語(yǔ)師資與繁重的教學(xué)任務(wù)之間的矛盾越來(lái)越明顯。如何科學(xué)合理地解決這一矛盾是大學(xué)英語(yǔ)教師和教育工作者值得深入思考的問(wèn)題。教育改革和形勢(shì)的發(fā)展要求大學(xué)英語(yǔ)的教學(xué)模式必須進(jìn)行改革，使大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)逐步實(shí)現(xiàn)從“以教師為中心”轉(zhuǎn)變到“以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)”上來(lái)，注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的傳授，以培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)能力。而且《大學(xué)英語(yǔ)課程教學(xué)要求》已把學(xué)習(xí)策略列為大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的主要摘要介紹元認(rèn)知理論，并分析該理論與英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)之間的關(guān)系及該理論對(duì)大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的啟示，并分析大學(xué)英語(yǔ)教師如何培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知能力來(lái)促進(jìn)其自主學(xué)習(xí)能力，使學(xué)生能夠積極主動(dòng)地開(kāi)展自主學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮和調(diào)動(dòng)學(xué)生在大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)活動(dòng)中的積極性和主動(dòng)性，大學(xué)英語(yǔ)教與學(xué)能邁上一個(gè)新臺(tái)階。
　　二、 元認(rèn)知理論
　　元認(rèn)知理論是對(duì)語(yǔ)言學(xué)習(xí)能產(chǎn)生積極影響的重要概念，該理論是由美國(guó)心理學(xué)家弗拉維爾在20世紀(jì)70年代初提出的。他認(rèn)為元認(rèn)知是“個(gè)人關(guān)于自己的認(rèn)知過(guò)程、結(jié)果及其它相關(guān)事情的知識(shí)，是為完成某一具體目標(biāo)或任務(wù)，依據(jù)認(rèn)知對(duì)象對(duì)認(rèn)知過(guò)程進(jìn)行主動(dòng)的監(jiān)測(cè)以及連續(xù)的調(diào)節(jié)和協(xié)調(diào)”。他認(rèn)為個(gè)體通過(guò)以下三個(gè)方面的作用或相互作用體現(xiàn)其對(duì)認(rèn)知控制的能力：元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)、元認(rèn)知監(jiān)控。
　　元認(rèn)知知識(shí)是指人的認(rèn)知活動(dòng)的過(guò)程及其影響因素的知識(shí)。它主要包括三個(gè)方面的內(nèi)容：個(gè)體元認(rèn)知知識(shí)、任務(wù)元認(rèn)知知識(shí)和策略元認(rèn)知知識(shí)。所謂個(gè)體元認(rèn)知知識(shí)，是指學(xué)習(xí)者對(duì)自身學(xué)習(xí)能力、認(rèn)知特點(diǎn)的了解舉措，學(xué)習(xí)者對(duì)自己和他人之間有關(guān)學(xué)習(xí)能力、認(rèn)知特點(diǎn)的差異的了解，以及這種差異對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生不同作用的了解；任務(wù)元認(rèn)知知識(shí)，是指學(xué)習(xí)者對(duì)于學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)材料、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)本身特點(diǎn)以及制約學(xué)習(xí)的因素的了解；策略元認(rèn)知知識(shí)，則是指學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)策略的內(nèi)容、特點(diǎn)、使用方法、使用效果的了解，以
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　　及對(duì)自身使用不同學(xué)習(xí)策略所產(chǎn)生效果的差異的了解。元認(rèn)知體驗(yàn)是伴隨認(rèn)知活動(dòng)而產(chǎn)生的
　　認(rèn)知體驗(yàn)和情感體驗(yàn)。它包括肯定和否定兩個(gè)方面，元認(rèn)知體驗(yàn)是個(gè)體對(duì)其認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)通過(guò)反思而獲得的更具有概括性的經(jīng)驗(yàn)。元認(rèn)知體驗(yàn)對(duì)認(rèn)知任務(wù)的完成有著重要的影響, 因?yàn)榉e極的元認(rèn)知體驗(yàn)會(huì)激發(fā)人們的認(rèn)知熱情，調(diào)動(dòng)認(rèn)知潛能, 從而提高認(rèn)知加工的效率。而元認(rèn)知監(jiān)控則是對(duì)認(rèn)知行為的管理和控制，是個(gè)體依據(jù)元認(rèn)知知識(shí)和元認(rèn)知體驗(yàn)對(duì)認(rèn)知活動(dòng)進(jìn)行的積極監(jiān)控和調(diào)節(jié)，它是元認(rèn)知的核心，包括對(duì)認(rèn)知任務(wù)的認(rèn)識(shí)、認(rèn)知計(jì)劃的制定、計(jì)劃執(zhí)行的監(jiān)視以及對(duì)認(rèn)知過(guò)程的調(diào)整和修改論文格式范文。人在認(rèn)知活動(dòng)過(guò)程中能不斷評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)過(guò)程，并能適時(shí)地調(diào)整計(jì)劃，選用適當(dāng)?shù)姆椒�，以確保更好的完成任務(wù)。
　　元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)、元認(rèn)知監(jiān)控相互依賴，相互影響，共同制約著人的認(rèn)知活動(dòng)。元認(rèn)知知識(shí)是基礎(chǔ)，而元認(rèn)知體驗(yàn)的豐富和積累可以轉(zhuǎn)化為元認(rèn)知知識(shí)。學(xué)生所擁有的各種元認(rèn)知知識(shí)，只有通過(guò)元認(rèn)知監(jiān)控這個(gè)具體的操作過(guò)程才能發(fā)揮作用。同時(shí)，還要通過(guò)元認(rèn)知監(jiān)控這個(gè)實(shí)踐性的環(huán)節(jié)，不斷地檢驗(yàn)、修正和發(fā)展有關(guān)元認(rèn)知的知識(shí)，使學(xué)生所擁有的元認(rèn)知知識(shí)結(jié)構(gòu)更加豐富和完善，我們產(chǎn)生的關(guān)于某一具體認(rèn)知任務(wù)的元認(rèn)知體驗(yàn)，也受相關(guān)的元認(rèn)知知識(shí)的制約，元認(rèn)知體驗(yàn)也會(huì)對(duì)元認(rèn)知監(jiān)控產(chǎn)生動(dòng)力性作用，元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控都從不同角度與元認(rèn)知知識(shí)發(fā)生相互作用，三者有機(jī)地結(jié)合成為元認(rèn)知。深入了解元認(rèn)知知識(shí)、體驗(yàn)、監(jiān)控將會(huì)對(duì)大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生重大的影響。
　　三、元認(rèn)知理論對(duì)大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的啟示及運(yùn)用
　　西方興起的語(yǔ)言學(xué)習(xí)策略研究在二十世紀(jì)80年代得到迅速發(fā)展，一些學(xué)者開(kāi)始從認(rèn)知心理學(xué)的角度研究語(yǔ)言學(xué)習(xí)策略，弗拉維爾的元認(rèn)知理論被遷移至語(yǔ)言學(xué)習(xí)策略的研究中。在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中，教師應(yīng)幫助學(xué)生獲得正確的元認(rèn)知知識(shí)，同時(shí)又應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自身學(xué)習(xí)過(guò)程的認(rèn)識(shí)。更重要的是引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)地運(yùn)用元認(rèn)知知識(shí)調(diào)節(jié)和監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)過(guò)程。并對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行及時(shí)的反饋。英語(yǔ)作為語(yǔ)言。在其學(xué)習(xí)過(guò)程中蘊(yùn)涵著大量的思維活動(dòng)。同時(shí)英語(yǔ)學(xué)習(xí)更能體現(xiàn)人類認(rèn)知活動(dòng)過(guò)程的信息互動(dòng)。實(shí)踐表明，如果學(xué)生具有較高的元認(rèn)知水平舉措，就能有效地對(duì)自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)進(jìn)行監(jiān)控、調(diào)節(jié)。從而提高學(xué)習(xí)效率。諸多對(duì)元認(rèn)知和元認(rèn)知策略的研究表明其在語(yǔ)言學(xué)習(xí)中起著重要的作用，而且元認(rèn)知策略的培養(yǎng)能促進(jìn)學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)能力的提高，這對(duì)大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)具有重要的啟示。因此，大學(xué)英語(yǔ)教師應(yīng)了解學(xué)生的元認(rèn)知水平并在教學(xué)中著力培養(yǎng)其元認(rèn)知和元認(rèn)知策略，這對(duì)大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)改革具有重要的意義。
　　1. 確立元認(rèn)知理論在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中的地位及作用
　　非英語(yǔ)專業(yè)學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中已逐漸使用一些有效的學(xué)習(xí)策略和方法，但仍有許多學(xué)生對(duì)元認(rèn)知理論不甚理解，其元認(rèn)知能力較差，對(duì)學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)。他們?cè)谟⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)自己應(yīng)所承擔(dān)的計(jì)劃、管理、調(diào)節(jié)和評(píng)估等任務(wù)了解不夠，學(xué)習(xí)中具有極大的隨意性和目的性差、獨(dú)立性少、依賴性多的特征。部分大學(xué)英語(yǔ)教師在教學(xué)中也忽略元認(rèn)知策略和情感策略的教學(xué)，導(dǎo)致許多學(xué)生的元認(rèn)知水平較低，英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中，教師本人首先應(yīng)該認(rèn)識(shí)到元認(rèn)知理論的重要性，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生元認(rèn)知能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生靈活地制定自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃、采取適當(dāng)?shù)拇胧�、并在學(xué)習(xí)活動(dòng)中自己能夠進(jìn)行積極地監(jiān)控、反饋、調(diào)節(jié)、及自我評(píng)估。這就要求教師必須更新教學(xué)理念，充分理解元認(rèn)知理論，確定元認(rèn)知和元認(rèn)知策略培養(yǎng)在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中的重要地位，利用元認(rèn)知理論構(gòu)建自主學(xué)習(xí)的大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理、調(diào)節(jié)及反思意識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自己英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程的關(guān)注程度和自我負(fù)責(zé)的能力。
　　2. 培養(yǎng)學(xué)生的反思意識(shí)，開(kāi)發(fā)其元認(rèn)知能力。
　　學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)的過(guò)程中和學(xué)習(xí)結(jié)束后，對(duì)自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行反思是培養(yǎng)其元認(rèn)知能力的重要方法，因?yàn)樵�認(rèn)知就其本質(zhì)來(lái)講是有關(guān)認(rèn)知的知識(shí)或者是調(diào)節(jié)認(rèn)知的活動(dòng)。在英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程結(jié)束之后，教師可以引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系學(xué)習(xí)任務(wù)、目標(biāo)，回憶、思考自己的學(xué)習(xí)過(guò)程及在此過(guò)程中所采納的具體策略和方法，讓學(xué)生自我評(píng)價(jià)在學(xué)習(xí)過(guò)程中自己的成功和失敗之處。因?yàn)榉此伎梢越o元認(rèn)知體驗(yàn)提供一個(gè)良好的平臺(tái)。在此平臺(tái)上，學(xué)生可以體會(huì)到策略的得當(dāng)與否而決定遷移使用或放棄。在反思過(guò)程中，不但學(xué)生的元認(rèn)知能力得到提高，而且可以及時(shí)調(diào)節(jié)、改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，使元認(rèn)知知識(shí)和元認(rèn)知體驗(yàn)得到補(bǔ)充、豐富和完善，并有利于學(xué)習(xí)者元認(rèn)知監(jiān)控的自我發(fā)展。通過(guò)反思自己的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)過(guò)程以及在學(xué)習(xí)中處理問(wèn)題的手段等舉措，逐漸豐富自己的元認(rèn)知策略意識(shí)，發(fā)展靈活運(yùn)用各項(xiàng)學(xué)習(xí)策略的能力論文格式范文。經(jīng)常性的反思可以保證自己的思維活動(dòng)沿著正確方向前進(jìn)，從而發(fā)展自己的元認(rèn)知水平，不斷提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)效率。
　　3. 英語(yǔ)教師應(yīng)全面掌握元認(rèn)知理論，在教學(xué)中充分運(yùn)用元認(rèn)知策略，
　　在了解元認(rèn)知理論的基礎(chǔ)上深入研究元認(rèn)知策略，善于運(yùn)用策略并能用策略詮釋教與學(xué)活動(dòng)過(guò)程是教師的優(yōu)良品質(zhì)。因此大學(xué)英語(yǔ)教師應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知策略意識(shí)，在教學(xué)中堅(jiān)持運(yùn)用融合性的策略教學(xué)法，在課堂內(nèi)外系統(tǒng)地培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，使教與學(xué)的內(nèi)容豐富多彩、形式靈活多樣，較大幅度地提高外語(yǔ)教學(xué)效率。比如教師可引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)自己思維活動(dòng)的監(jiān)控，這也是提高元認(rèn)知策略和能力的重要途徑。大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中對(duì)思維活動(dòng)可在以下方面進(jìn)行監(jiān)控：對(duì)思維起點(diǎn)方向的監(jiān)控，比如，在閱讀前如何做計(jì)劃，包括怎樣根據(jù)不同目的采取不同的閱讀策略，根據(jù)所讀材料采取不同的學(xué)習(xí)方式，如何選用最適宜的方法解決某些特定的問(wèn)題，如何分配閱讀時(shí)間等�？傊�，要對(duì)解決問(wèn)題的方向進(jìn)行監(jiān)控；在思維過(guò)程中，要不斷進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我監(jiān)控．并根據(jù)監(jiān)控的結(jié)果來(lái)決定或調(diào)節(jié)自己繼續(xù)行動(dòng)的方向；對(duì)思維活動(dòng)的策略要進(jìn)行監(jiān)控，在思維過(guò)程中，要經(jīng)�？紤]自己所采用的策略和思維方法是否恰當(dāng)，需要不需要修改等等。總之教師應(yīng)經(jīng)常在問(wèn)題解決中運(yùn)用元認(rèn)知策略并將之有意識(shí)地示范給學(xué)生，幫助學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)用學(xué)習(xí)策略的習(xí)慣，促使學(xué)生不斷提高學(xué)習(xí)的自主性，激發(fā)深層學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，這樣才能確保英語(yǔ)學(xué)習(xí)的成功。
　　四、學(xué)生元認(rèn)知及自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)
　　元認(rèn)知指的是對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)知活動(dòng)的認(rèn)知，它要求學(xué)生對(duì)自身的學(xué)習(xí)過(guò)程、心理狀態(tài)、能力、所要達(dá)到的目標(biāo)及達(dá)到目標(biāo)所采取的策略、方法都有明確的意識(shí)，同時(shí)在學(xué)習(xí)中能夠進(jìn)行自我監(jiān)控、自我調(diào)整、自我評(píng)估。使個(gè)體的認(rèn)知活動(dòng)得到不斷的調(diào)整和改善，從而構(gòu)建合理的個(gè)性化的智力結(jié)構(gòu)框架。在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知能力是教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵舉措，因?yàn)樵�認(rèn)知在整個(gè)語(yǔ)言自主學(xué)習(xí)中起著整體控制和協(xié)調(diào)的作用，在語(yǔ)言學(xué)習(xí)中提高學(xué)生的元認(rèn)知能力，使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí), 這是大學(xué)英語(yǔ)教師面臨的重要任務(wù)。元認(rèn)知能力就是在個(gè)人具備了一定元認(rèn)知知識(shí)后，根據(jù)不同任務(wù)有意識(shí)地改變和選擇策略，探究更適應(yīng)自我發(fā)展的一種能力。元認(rèn)知能力也可以稱為檢查、調(diào)整和評(píng)估自己思維的能力。元認(rèn)知能力的高低直接制約智力、思維的發(fā)展水平。元認(rèn)知的訓(xùn)練是改善學(xué)生認(rèn)知能力、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的關(guān)鍵。因此教師應(yīng)在教的層面上進(jìn)行改革，使學(xué)生能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行積極地監(jiān)控、調(diào)節(jié)，并鼓勵(lì)他們獲得新的、有效的學(xué)習(xí)方法，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生元認(rèn)知能力的培養(yǎng)，從而使學(xué)生形成英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
　　 　　1. 教師應(yīng)理清英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)與元認(rèn)知能力培養(yǎng)的關(guān)系
　　自主學(xué)習(xí)就是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，也就是說(shuō)，能夠負(fù)責(zé)就有關(guān)學(xué)習(xí)各方面的問(wèn)題進(jìn)行決策和監(jiān)控，研究表明，在基礎(chǔ)知識(shí)水平相同而學(xué)習(xí)能力不同的兩類學(xué)生之間，造成他們學(xué)習(xí)能力差異的原因是元認(rèn)知水平的不一致。在元認(rèn)知能力和學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)系上，元認(rèn)知水平越高，則學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)胶�。因此如果幫助學(xué)生提高其元認(rèn)知水平，則可增強(qiáng)其自主學(xué)習(xí)能力。認(rèn)知心理學(xué)家認(rèn)為，學(xué)習(xí)是一個(gè)建構(gòu)過(guò)程，學(xué)生在這個(gè)建構(gòu)過(guò)程中儲(chǔ)存有組織的信息，并將知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)橛杏玫募寄�。學(xué)習(xí)不僅僅是對(duì)所學(xué)材料的識(shí)別、加工、理解的認(rèn)知過(guò)程，同時(shí)也是對(duì)該過(guò)程進(jìn)行積極監(jiān)控、調(diào)節(jié)的元認(rèn)知過(guò)程。英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)需要學(xué)生有強(qiáng)烈的英語(yǔ)自我學(xué)習(xí)意識(shí)，了解自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)需求，確立英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇得當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法和策略，并對(duì)自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)效果進(jìn)行反思、評(píng)估。這些都離不開(kāi)學(xué)生元認(rèn)知能力的培養(yǎng)，也就是說(shuō)，在增進(jìn)學(xué)生元認(rèn)知的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。
　　2. 豐富學(xué)生的元認(rèn)知知識(shí)和體驗(yàn)
　　學(xué)生的元認(rèn)知能力與其擁有的元認(rèn)知知識(shí)和體驗(yàn)密切相關(guān)。因此大學(xué)英語(yǔ)教師應(yīng)幫助學(xué)生獲得更多的元認(rèn)知知識(shí)，并加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知。因?yàn)閷W(xué)生的元認(rèn)知知識(shí)主要來(lái)源于教師、家長(zhǎng)以及同伴等的外部評(píng)價(jià)，而教師的學(xué)生觀則對(duì)學(xué)生的元認(rèn)知知識(shí)起著潛移默化的甚至是根深蒂固的影響。當(dāng)學(xué)生具有了正確的關(guān)于認(rèn)知個(gè)體的知識(shí)，才能以此來(lái)指導(dǎo)監(jiān)控或調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程。為此舉措，教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行適宜的指導(dǎo)，使學(xué)生樹(shù)立自信心。在教學(xué)中，教師所選學(xué)習(xí)材料應(yīng)難度適中，盡力使學(xué)生取得理想的學(xué)習(xí)效果，體驗(yàn)自己學(xué)習(xí)成功的喜悅。這些積極的元認(rèn)知體驗(yàn)可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)效率，從而培養(yǎng)其元認(rèn)知能力論文格式范文。
　　3. 加強(qiáng)訓(xùn)練學(xué)生的元認(rèn)知技能
　　元認(rèn)知技能是學(xué)生獲得元認(rèn)知能力的重要因素，為了使學(xué)生具有較強(qiáng)的元認(rèn)知能力，養(yǎng)成能夠自主學(xué)習(xí)英語(yǔ)的習(xí)慣，大學(xué)英語(yǔ)教師應(yīng)在平時(shí)和教學(xué)中注重對(duì)學(xué)生元認(rèn)知技能的訓(xùn)練，如多與學(xué)生交流溝通，了解學(xué)生的內(nèi)心世界，對(duì)他們進(jìn)行積極的鼓勵(lì)，經(jīng)常變換教學(xué)方法，從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。因?yàn)榉e極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、自覺(jué)性，這是培養(yǎng)學(xué)生元認(rèn)知能力的內(nèi)部條件。其次教師盡力選擇最恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略，對(duì)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行周密的計(jì)劃和安排，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)任務(wù)，這樣可以保證學(xué)習(xí)的順利進(jìn)行，培養(yǎng)學(xué)生的計(jì)劃能力。再次，在日常生活中，家長(zhǎng)也應(yīng)配合教師對(duì)孩子進(jìn)行元認(rèn)知訓(xùn)練，如讓孩子在生活中養(yǎng)成計(jì)劃性、條理性的習(xí)慣，同時(shí)能進(jìn)行適時(shí)的自我控制和自我調(diào)節(jié)。在獲得這些元認(rèn)知技能中培養(yǎng)了學(xué)生的元認(rèn)知能力。
　　4. 引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)及時(shí)反思和調(diào)整策略的運(yùn)用
　　在大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，合理運(yùn)用和對(duì)學(xué)習(xí)策略進(jìn)行反思評(píng)價(jià)并及時(shí)調(diào)整是非常重要的元認(rèn)知技能。正常情況下，學(xué)習(xí)優(yōu)秀者與較差者最大的區(qū)別就在于是否懂得去安排、協(xié)調(diào)或聯(lián)合運(yùn)用各種不同的學(xué)習(xí)策略。英語(yǔ)學(xué)習(xí)中較差者在應(yīng)付理解失敗或不熟悉的單詞時(shí)，往往不知所措，而常常傾向于把理解的失敗歸因于自己的缺點(diǎn)。因此，在教學(xué)中教師應(yīng)盡量清楚地告訴學(xué)生應(yīng)該如何適當(dāng)?shù)厥褂脤W(xué)習(xí)策略、以及當(dāng)一種策略無(wú)效時(shí)舉措，怎樣改變運(yùn)用其他行之有效的舉措等。同時(shí)，教師還應(yīng)教學(xué)生學(xué)會(huì)及時(shí)反饋和評(píng)價(jià)，養(yǎng)成自我分析和評(píng)估的習(xí)慣。因?yàn)樵u(píng)估是認(rèn)知過(guò)程中對(duì)自我思維活動(dòng)進(jìn)行反思、自我監(jiān)控、自我調(diào)節(jié)的主要形式，缺乏對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)估與反思是造成英語(yǔ)學(xué)習(xí)質(zhì)量低下的主要原因之一。而學(xué)生的自我評(píng)價(jià)在掌握和應(yīng)用學(xué)習(xí)策略知識(shí)與學(xué)習(xí)監(jiān)控中起著重要的作用，沒(méi)有自我評(píng)價(jià)，就很難做到自我監(jiān)控，更難以調(diào)整學(xué)習(xí)策略。學(xué)生在學(xué)習(xí)中自覺(jué)地反思與評(píng)價(jià)，其元認(rèn)知能力就得到不斷提升，英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力也會(huì)不斷加強(qiáng)。
　　五、結(jié)束語(yǔ)
　　面對(duì)大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)改革的新形勢(shì)，大學(xué)英語(yǔ)教師必須深刻領(lǐng)會(huì)元認(rèn)知理論、并認(rèn)識(shí)到該理論對(duì)培養(yǎng)學(xué)生英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力提供的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)和對(duì)大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的重要啟示，在日常教學(xué)中教師應(yīng)充分利用課堂時(shí)間，讓學(xué)生了解元認(rèn)知理論、有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行元認(rèn)知能力指導(dǎo)，進(jìn)行元認(rèn)知策略的訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的元認(rèn)知能力，從而培養(yǎng)其自主學(xué)習(xí)能力，實(shí)施以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體和中心的教學(xué)理念，由教給學(xué)生知識(shí)變?yōu)榻探o學(xué)生方法和思想，為學(xué)生終身學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這樣才能真正解決目前大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)面臨的困境，提高大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)效率，培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)言基礎(chǔ)較好、適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的人才。

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