高職生學業(yè)拖延與時間管理傾向的相關性研究
時間管理傾向?qū)W業(yè)拖延水平具有良好的預測作用。通過相關分析可知，學業(yè)拖延與時間管理傾向存在顯著負相關；在學業(yè)拖延與時間管理傾向的回歸分析中，時間效能感是學業(yè)拖延的最佳預測變量，可預測量為25.9%。結論：良好的時間管理對減少高職生的學業(yè)拖延具有積極影響作用。
中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1003-9082（2015）05-0248-01
一、前言
“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”這首明日歌道出了拖延者內(nèi)心的真實狀況。拖延是一種常見的社會現(xiàn)象，學業(yè)拖延屬于拖延的一種，主要是指學生在學習活動或情境中將學業(yè)任務延后、推遲完成的行為或行為傾向，同時會伴有主體上的不適感[1][2][3]。高職生屬于高等教育中的低層次群體，多數(shù)學生因沒有被本科類院校錄取而選擇高職院校繼續(xù)學習，因此相對于本科學生來說，高職生的學習基礎較差，在學習方面的問題也更為凸顯，近年來，關于高職生學業(yè)方面的研究逐漸增多，但是關于高職生學業(yè)拖延的相關研究卻較為罕見。研究表明：學生的學業(yè)拖延會直接影響到學生的學業(yè)成績并帶來一系列的消極情緒[4]，因此高職生的學業(yè)拖延是值得我們探討的一個問題。本研究主要探討高職生的學業(yè)拖延與時間管理傾向之間的關系。
二、對象與方法
1.研究對象
現(xiàn)采用隨機抽樣方法，以包頭三所職業(yè)院校的300名在校高職生為調(diào)查對象，共發(fā)放問卷300份，回收有效問卷276份，有效率92%。其中男112人，女164人；大一132人，大二110人，大三34人。
2.研究工具
拖延評估量表學生卷（PASS）由 Solomon 和Rothblum（1984）編制，本研究采用的是由重慶師范大學靳燦燦翻譯并修訂的 （PASS）問卷的第一部分[5]，因問卷第一項任務和高職生實際情況不符，本研究將撰寫學期論文修改為撰寫假期社會實踐報告。另外使用了黃希庭、張治杰編制的《青少年時間管理傾向量表》[6]。
3.研究方法
以SPSS18.0軟件包為工具，采用描述統(tǒng)計、T檢驗、相關分析、回歸分析等方法對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。
三、研究結果
1.高職生學業(yè)拖延傾向性分析
在學業(yè)拖延的六項任務中，每項任務的第一題為學業(yè)拖延傾向性，高拖延者（≥24）8人，占2.7%；中度拖延者（12≥ 2.降低學業(yè)拖延的期望分析
對降低學業(yè)拖延期望得分進行統(tǒng)計分析，高拖延組（21.11±6.54）與積極組（低拖延組） （13. 76±9. 33）在降低學業(yè)拖延期望上差異有統(tǒng)計學意義（t=4. 512，P 3.學業(yè)拖延與時間管理傾向的相關
為了解高職生時間管理傾向與學業(yè)拖延之間的關系，特進行Pearson相關分析。結果表明，時間管理傾向中的三個因子及總分分別與學業(yè)拖延中的兩個因子及總分均存在顯著負相關。
表1 時間管理傾向與學業(yè)拖延程度的相關分析
注：*. 在.05 水平（雙側）上顯著相關 **. 在 .01 水平（雙側）上顯著相關
4.學業(yè)拖延與時間管理傾向的回歸分析
以時間管理傾向三維度為自變量，學業(yè)拖延為因變量進行回歸分析，結果表明： 時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感可預測學業(yè)拖延情況的變異量分別為25.9%，32.5%，33.9%。就個別變量的解釋量來看，以“時間效能感”層面預測力最佳，其解釋量為25.9%。
四、討論與分析
1.高職生學業(yè)拖延的總體狀況分析
研究結果1，2表明，在高職院校中學生存在較為普遍的拖延現(xiàn)象，高、中度拖延者占總人數(shù)的58.7%。非拖延學生僅占41.3%，比普通大學生拖延比例22.23%[7]要高。究其原因，可能與高職學生缺乏一定的學習動力和松散的學習狀態(tài)以及時間管理不當有關。另外，學生對自己制定的學習任務拖延程度最高，主要是由于高職學生的自我約束力差、自覺主動學習能力不足，如沒有外界壓力很難主動去完成學習任務。在降低學業(yè)拖延期望方面：高拖延者比積極者有更強烈的降低拖延愿望，這為進一步的拖延干預打下一個良好的基礎。
2.學業(yè)拖延與時間管理傾向相關分析
由表1得知時間管理傾向上得分越高，學業(yè)拖延程度越低。這與我們實際生活是相符的。時間管理能力強的人，時間觀念較強，能合理分配利用時間，并在有限時間內(nèi)進行高效率學習。反之，時間管理能力低的人其學習安排總是處于混亂狀態(tài)，致使對學習任務很難按時完成，在學習中體會不到應有的成就感，最終導致學業(yè)拖延水平較高。
3.學業(yè)拖延與時間管理傾向回歸分析 由回歸分析結果可知：時間效能感是學業(yè)拖延的最佳預測變量。說明高職生對時間效能感認知越高，自己支配和控制時間的能力越強，其學業(yè)拖延程度也就越低。
五、建議
1.加強對高職生學業(yè)拖延的關注
學校應該關注那些經(jīng)常難以按時完成學業(yè)任務學生的狀況，不要僅用強制性的學校的規(guī)章制度去遏制這些“看似”違反規(guī)定的行為，而要更注重從心理的角度去糾正這些不良行為，探求是什么心理原因?qū)е逻@些學業(yè)拖延行為的出現(xiàn)。從心理健康的角度，引導學生從內(nèi)心深處認識到自己存在學業(yè)拖延的行為，進而矯正這些問題行為。
2.加強對高職生時間管理意識的培養(yǎng)
從新生入學開始起，加強高職生時間管理意識的培養(yǎng)就應該循序漸進的展開。高職新生的可塑性強，因此這個階段是培養(yǎng)其形成時間管理意識的最佳時期，引導學生對大學生活進行短期和長期的規(guī)劃，再將短期和長期的規(guī)劃在進行具體劃分。這樣的指導使處于剛入學迷茫狀態(tài)的新生能夠明確目標，同時由于從這樣的時間規(guī)劃中得到了好處，學生在今后的學習生活中也會有意識的進行時間規(guī)劃安排[8]。
另外要使學生成為時間管理的能者，還需從日常生活中做起。大學生活中，學生們有許多可供自己支配的時間。如果能夠把課余時間合理有效地利用起來，那么其生活就相當充實，學習效率，學習的積極性也會大大提高[9]。
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