簡析大學(xué)生就業(yè)危機(jī)中的心理疏導(dǎo)
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摘要：襲卷全球的金融危機(jī)引發(fā)的經(jīng)濟(jì)危機(jī)帶來大學(xué)生就業(yè)危機(jī)。就業(yè)是行將走向社會(huì)大舞臺(tái)的大學(xué)生面臨的重要人生選擇，與考大學(xué)、上大學(xué)相比大學(xué)生就業(yè)過程更為復(fù)雜，會(huì)遇到比其它人生階段更多的心理問題。對未來充滿理想、生活經(jīng)歷相對簡單的大學(xué)生在復(fù)雜的金融危機(jī)面前產(chǎn)生就業(yè)危機(jī)心理具有普遍性、階段性。人們已認(rèn)識到就業(yè)危機(jī)心理強(qiáng)烈，對大學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀帶來負(fù)面影響，對大學(xué)生畢業(yè)環(huán)節(jié)和健康成長帶來障礙，并對社會(huì)穩(wěn)定帶來一定的危害性。胡錦濤總書記在十七大首次提出思想政治教育的發(fā)展應(yīng)該更加注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，為大學(xué)生思想教育發(fā)出預(yù)警信號，指明發(fā)展方向。大學(xué)生因就業(yè)壓力誘發(fā)心理困惑和沖突需要我們用心理疏導(dǎo)有效方法加以解決。
論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生,就業(yè)危機(jī),心理疏導(dǎo)
一般而言，危機(jī)有兩個(gè)含義：一是指突發(fā)事件，出乎人們意料發(fā)生的，如水災(zāi)、疾病爆發(fā)、恐怖事件、戰(zhàn)爭等；二是指緊急狀態(tài)產(chǎn)生壓力，心理產(chǎn)生不適的感覺。危機(jī)心理創(chuàng)始人卡普蘭說：“當(dāng)一個(gè)人面對困難情景時(shí)，他先前處理問題的方式及其貫常的支持系統(tǒng)不足以應(yīng)對眼前的處境，即他必須面對困難超過他的應(yīng)對能力時(shí)，這個(gè)人就會(huì)產(chǎn)生暫時(shí)的心理困擾，這種暫時(shí)的心理失調(diào)就是危機(jī)心理”�？梢�，危機(jī)心理，是指一種正常的生活經(jīng)歷，并非疾病或病理過程，但若任其發(fā)展就會(huì)到精神疾病程度。在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢面前, 面對就業(yè)困境，心理疏導(dǎo)在大學(xué)生遇到就業(yè)危機(jī)時(shí)可以起到積極應(yīng)對，渡過危機(jī)的作用。心理疏導(dǎo)首先可以讓學(xué)生樹立積極心理，擺脫“等、靠、要”的思維；其次，主動(dòng)展示自己,自信樂觀的面對壓力；第三，樹立應(yīng)對危機(jī)的意識,認(rèn)識到這是一個(gè)大家共同面對的問題,靠個(gè)人能力是不能完全解決的;同時(shí),也要看到如果正確把握自己,完全可以做到迎難而上，認(rèn)真準(zhǔn)備、積極應(yīng)聘和自信面試的心態(tài)在渡過就業(yè)危機(jī)方面極其重要。
一、大學(xué)生就業(yè)危機(jī)心理表現(xiàn)
大學(xué)生會(huì)遇到危機(jī)有多種，就業(yè)危機(jī)心理屬就業(yè)過程目標(biāo)受挫引發(fā)的危機(jī)。具有發(fā)展性、交互性、易發(fā)性特征，就業(yè)危機(jī)心理有動(dòng)態(tài)和靜態(tài)之分，處于靜態(tài)時(shí)并不表征，動(dòng)態(tài)則表征出來。如在焦急等待中的學(xué)生，拿到單位offer馬上危機(jī)心理消除。
一般來說，所謂就業(yè)危機(jī)心理有以下幾個(gè)重要的特點(diǎn)。一、生理上出現(xiàn)頭痛、失眠、肌肉緊張、食欲下降;二、情緒上常出現(xiàn)焦慮、恐慌、沮喪;三、認(rèn)知上出現(xiàn)孤傲、缺乏自信心、懦弱、冷漠;四、行為上不信任他人，逃避，容易自責(zé)或怪罪他人等。其中最關(guān)鍵的是情緒和認(rèn)知危機(jī)。而生理和行為的危機(jī)表現(xiàn)都是由情緒和認(rèn)知的不良帶來的。
具體而言，情緒簡單講是內(nèi)心的感受經(jīng)由身體表現(xiàn)出來的狀態(tài)。危機(jī)心理時(shí)的情緒表現(xiàn)為焦慮、恐懼、急躁、冷漠、抑郁等。焦慮是大學(xué)生在就業(yè)時(shí)情緒方面表現(xiàn)出的最大的危機(jī)心理�！吨袊嗄陥�(bào)》一項(xiàng)調(diào)查表明：有七成以上大學(xué)生對自己就業(yè)前景焦慮。在與畢業(yè)學(xué)生交流時(shí)，常談到的是“一想到就業(yè)就開始‘焦慮’、一想金融危機(jī)就對就業(yè)前景產(chǎn)生“恐慌”，再加周圍環(huán)境氛圍、輿論氛圍過分渲染就業(yè)危機(jī)，結(jié)果大學(xué)生人心惶惶。焦慮的產(chǎn)生使大學(xué)生在就業(yè)時(shí)背上沉重的精神枷鎖。在情緒方面危機(jī)心理最常見的還有擔(dān)心，擔(dān)心就業(yè)中資源“分配不公”出現(xiàn)過分敏感和沮喪的心理；再如大學(xué)生中俗稱“面霸”的過高要求帶來的攀比、虛榮、嫉妒心理；又如滿懷信心參加各級各類招聘后，投出近百份甚至上百份簡歷，卻泥牛入海后，焦躁心理；另一部分同學(xué)是在傾其所能精心準(zhǔn)備面試卻被無情刷掉時(shí)出現(xiàn)的自卑、逃避心理；及其“小事不愿做，大事不會(huì)做”者，屢次碰壁后慌不擇路，自戕心理等。
而在認(rèn)知方面，表現(xiàn)出對嚴(yán)峻就業(yè)形勢缺乏正確客觀認(rèn)知，對就業(yè)供需不平衡，就業(yè)競爭激烈程度認(rèn)識不夠；過高估計(jì)自己能力，就業(yè)期望值過高；自身能力認(rèn)識不足定位不當(dāng)，只愿留在大城市卻未認(rèn)識到人才“扎堆”“結(jié)構(gòu)失衡”等等，還有女大學(xué)生在就業(yè)遇到危機(jī)時(shí)產(chǎn)生學(xué)得好，不如嫁得好的消極心理認(rèn)知。
當(dāng)你遇到畢業(yè)班的同學(xué)問到最想干的事情?他們會(huì)異口同聲告訴你：找工作。當(dāng)大學(xué)畢業(yè)生加入找工作的人潮中，連續(xù)幾周參加數(shù)十場招聘會(huì)，卻沒有單位需要，這時(shí)大學(xué)生會(huì)出現(xiàn)什么？根據(jù)調(diào)查結(jié)果，79%會(huì)出現(xiàn)較大的就業(yè)心理壓力；心理不適感強(qiáng)烈，感到此時(shí)此刻自身能力是那么無法應(yīng)對現(xiàn)實(shí)。如果大學(xué)生就業(yè)危機(jī)心理程度過強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間過長，未能渡過危機(jī)就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心理障礙和心理陰影。對個(gè)人而言，輕則失去信心，悲觀失望，重則出現(xiàn)攻擊性和精神損害；對社會(huì)而言，輕則會(huì)引發(fā)大范圍的社會(huì)秩序混亂，重則妨礙正常的社會(huì)生活和穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)秩序。國家培養(yǎng)一名大學(xué)生不容易，是國家寶貴資源，決不能在畢業(yè)“顯才”時(shí)變“無用之才”，解決大學(xué)生就業(yè)危機(jī)心理我們必須分析原因?qū)ふ覍Σ摺?br>
二、大學(xué)生就業(yè)危機(jī)心理成因
大學(xué)生就業(yè)危機(jī)心理的產(chǎn)生有著鮮明的時(shí)代背景和深刻生活烙印，不是孤立的無源之水、無本之木。大學(xué)生就業(yè)危機(jī)心理的形成是社會(huì)、家庭、學(xué)校、個(gè)人多種因素作用的結(jié)果。
客觀講，首先，襲卷全球的金融危機(jī)引發(fā)的經(jīng)濟(jì)危機(jī)帶來大學(xué)生就業(yè)危機(jī)。據(jù)中國社會(huì)科學(xué)院最近發(fā)布的2009年《經(jīng)濟(jì)藍(lán)皮書》預(yù)計(jì),2008年年底將有100萬大學(xué)畢業(yè)生不能就業(yè),2009年又將有近600萬大學(xué)生面臨就業(yè)。受美國金融危機(jī)的影響,本來就已經(jīng)壓力重重的大學(xué)畢業(yè)生們,更是遭遇雪上加霜般的就業(yè)“寒冬“。為了應(yīng)對突如其來的金融危機(jī),國內(nèi)許多企業(yè)紛紛降低未來發(fā)展預(yù)期,通過各種方式減少開支以度過經(jīng)濟(jì)寒冬,對人力資源的需求自然大幅度降低。對于臨近畢業(yè)的大學(xué)生來說,企業(yè)應(yīng)對“寒冬”的這些策略,無疑意味著就業(yè)崗位的大幅減少,“一畢業(yè)就失業(yè)”正成為他們面臨的困境。其次，就業(yè)需要高于就業(yè)崗位的供給的供求矛盾帶來競爭激烈，壓力增大產(chǎn)生的就業(yè)危機(jī)心理；再次，大學(xué)生就業(yè)不僅是供求矛盾而且存在結(jié)構(gòu)性矛盾如非好地方不去，非好職位不去，錯(cuò)過了很多合適自己的機(jī)會(huì)而產(chǎn)生的的就業(yè)危機(jī)；又次，某些行業(yè)、單位性別歧視帶來女生就業(yè)危機(jī)。
主觀講，首先情緒波動(dòng)，青春期本來就是人一生中處于情緒起伏波動(dòng)比較大的階段，一貫比較順利的大學(xué)生在就業(yè)危機(jī)時(shí)對遇到困難嚴(yán)重程度思想準(zhǔn)備不足，排解危機(jī)的技巧又缺乏，缺少科學(xué)應(yīng)對壓力和挫折的心理，一旦遇到問題，心理就出現(xiàn)大的波動(dòng)，由信心滿滿、躍躍欲試的谷峰，一下掉到毫無信心、恐慌失望的深淵。出現(xiàn)心灰意懶、妄自菲薄、逃避躲藏，甚至出現(xiàn)抑郁癥等嚴(yán)重危機(jī)心理。其次，認(rèn)知失衡。對事物在認(rèn)知上缺乏客觀性和合理性時(shí)就會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知失衡。就業(yè)面臨眾多問題，我國現(xiàn)行的大學(xué)生就業(yè)方針是：在國家就業(yè)方針政策指導(dǎo)下，逐步實(shí)行畢業(yè)生自主就業(yè)，用人單位擇優(yōu)錄用的“雙向選擇”。學(xué)生既希望雙向選擇，又由于缺乏對就業(yè)經(jīng)驗(yàn)和競爭激烈的認(rèn)知，出現(xiàn)希望倒退到國家統(tǒng)一分配的缺乏自信心、依賴心理、無法做決定等就業(yè)危機(jī)心理。再次，“皇帝的女兒不愁嫁”“大學(xué)生是天之驕子”舊的傳統(tǒng)觀念與現(xiàn)實(shí)的矛盾帶來的就業(yè)危機(jī)心理。
三、 運(yùn)用心理疏導(dǎo)消除就業(yè)危機(jī)心理
所謂疏導(dǎo)，即“疏通”、“引導(dǎo)”。心理疏導(dǎo)是遵循人的心理活動(dòng)規(guī)律，通過解釋、說明、溝通、傾聽等方式，疏通人們的心理障礙。就業(yè)危機(jī)中運(yùn)用心理疏導(dǎo)，幫助就業(yè)大學(xué)生解除就業(yè)難思想困惑、疏導(dǎo)焦慮、恐慌等情緒，有助于緩解他們的心理壓力、促進(jìn)心理健康和心理平衡，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)就業(yè)。
