91精品人妻互换日韩精品久久影视|又粗又大的网站激情文学制服91|亚州A∨无码片中文字慕鲁丝片区|jizz中国无码91麻豆精品福利|午夜成人AA婷婷五月天精品|素人AV在线国产高清不卡片|尤物精品视频影院91日韩|亚洲精品18国产精品闷骚

論文摘要：文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料、網(wǎng)上搜索和訪問(wèn)調(diào)查等方法，分析和探討了太極拳（簡(jiǎn)式）鍛煉對(duì)職業(yè)中等�？茖W(xué)校女生的自信心、意志品質(zhì)、社會(huì)交往能力以及抑郁，焦慮和緊張情緒方面的積極影響，以期培養(yǎng)職業(yè)中等�？茖W(xué)校女生心理的最佳效應(yīng)，并以此引起社會(huì)各界對(duì)在職業(yè)中專中開展、普及太極拳（簡(jiǎn)化）課的重視。
論文關(guān)鍵詞：太極拳,職業(yè)中專女生,心理健康
　　目錄
　　摘要.....................................................................1
　　關(guān)鍵詞...................................................................1
　　1、前言..............................................................3
　　2、研究對(duì)象與方法...................................................3
　　2、1研究對(duì)象泉州市5所職業(yè)中專練習(xí)過(guò)太極拳的女生...............3
　　2、2研究方法文獻(xiàn)資料法、網(wǎng)上搜索法和訪問(wèn)調(diào)查法.........................3
　　3、結(jié)果與分析
　　3、1職業(yè)中等�？茖W(xué)校女生的心理健康狀況
　　3、1、1人際關(guān)系問(wèn)題是職業(yè)學(xué)校女生的主要心理問(wèn)題
　　3、1、2就業(yè)問(wèn)題是困擾職業(yè)學(xué)校女生的第二大心理問(wèn)題
　　3、1、3青春期心理問(wèn)題是職業(yè)學(xué)校女生心理困擾中較為普遍而又嚴(yán)重的問(wèn)題
　　3、2太極拳心理學(xué)意義
　　3、3太極拳的特點(diǎn)...................................................3
　　3、4太極拳的鍛煉對(duì)職業(yè)中專女生心理的影響.............................4
　　3、4、1對(duì)增強(qiáng)職業(yè)中專女生意志品質(zhì)和自信心方面的影響....................4
　　3、4、2對(duì)促進(jìn)職業(yè)中專女生心境積極變化方面的影響………………………………..5
　　3、4、3對(duì)改善職業(yè)中專女生抑郁、焦慮和緊張情緒方面的影響............5
　　3、4、4對(duì)提高職業(yè)中專女生的社會(huì)交往能力方面的影響..............6
　　4、小結(jié)與建議..........................................................6
　　5、參考文獻(xiàn).............................................................7
　　1、前言
　　太極拳（本文所指的太極拳均指二十四式太極拳，也就是簡(jiǎn)化太極拳，以下皆同）運(yùn)動(dòng)不僅是我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的武術(shù)項(xiàng)目，也是我國(guó)的國(guó)粹。長(zhǎng)期以來(lái)一直受到廣大人民的喜愛(ài)。隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，太極拳再一次成為人們關(guān)注的熱門項(xiàng)目，這幾年來(lái)有越來(lái)越多的人投入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)上來(lái)。有許多研究表明太極拳運(yùn)動(dòng)不再是只有中老年人才練習(xí)的運(yùn)動(dòng)，其對(duì)人體的良好影響幾乎遍及人體的各個(gè)系統(tǒng)，包括對(duì)心理健康的影響。而二十四式太極拳屬于太極拳中較為簡(jiǎn)單、易學(xué)的一種，加之有優(yōu)美古樸的音樂(lè)伴奏，極易激發(fā)人的學(xué)習(xí)興趣。本文通過(guò)分析職業(yè)中專女生的心理狀況，太極拳心理學(xué)的意義以及太極拳的特點(diǎn)，闡述太極拳作為一種輕緩、柔和的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)其心理產(chǎn)生積極的影響，從而培養(yǎng)女大學(xué)生心理的最佳效應(yīng)，而且還能形成一種追求軀體美、形體美、氣質(zhì)高雅的良好校園氣息，使女生們自身的美得到充分鍛煉和展現(xiàn)，并以此引起社會(huì)各界對(duì)在職業(yè)中專里開展、普及太極拳課的重視。
　　2、研究對(duì)象與方法
　　2、1研究對(duì)象泉州市5所職業(yè)中專練習(xí)過(guò)太極拳的女生
　　2、2研究方法文獻(xiàn)資料法、網(wǎng)上搜索法和訪問(wèn)調(diào)查法
　　3、結(jié)果與分析
　　3、1職業(yè)中等女生的心理健康問(wèn)題職業(yè)中等女生的心理健康問(wèn)題中最為嚴(yán)重的是人際關(guān)系問(wèn)題。職業(yè)中專女生涉及的人際關(guān)系主要表現(xiàn)為與同學(xué)關(guān)系，與父母關(guān)系，與教師關(guān)系三個(gè)方面。
　　3、1、1人際關(guān)系問(wèn)題是職業(yè)中專女生的主要心理問(wèn)題
　　3、1、1、1同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。職業(yè)中專女生大部分從初中畢業(yè)直接進(jìn)入職校，年齡較小，大部分學(xué)生第一次離開父母住校學(xué)習(xí)，依賴性很強(qiáng)，情感的依賴從父母轉(zhuǎn)向同學(xué)，所以內(nèi)心有強(qiáng)烈的交友需要，但由于一些女生心胸狹隘，交友方法不當(dāng)，同學(xué)關(guān)系不融洽，孤獨(dú)傾向是不可避免的。
　　3、1、1、2與父母關(guān)系的問(wèn)題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通。在職校選擇專業(yè)時(shí)父母的志向與孩子不同，孩子出現(xiàn)對(duì)專業(yè)的興趣不夠濃厚，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)與家長(zhǎng)的期望有所偏差時(shí)，有些家長(zhǎng)采用簡(jiǎn)單的訓(xùn)斥甚至打罵，加劇了該年齡段固有的心理沖突和矛盾。
　　3、1、1、3與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師的認(rèn)知偏差給女生造成的壓抑心理。職業(yè)學(xué)校女生心理特別脆弱，進(jìn)入職校許多學(xué)生有不同程度的自卑心理，總感與最高學(xué)府無(wú)緣，失落感較強(qiáng)，更希望得到教師的關(guān)心和理解。如果教師不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，就會(huì)使她們的心理遭到嚴(yán)重創(chuàng)傷。
　　3、1、2就業(yè)問(wèn)題是困擾職業(yè)中專女生的第二大心理問(wèn)題
　　現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)已經(jīng)存在很大問(wèn)題，就現(xiàn)狀而言，職業(yè)中專專業(yè)的設(shè)置還很不完善，其學(xué)生的就業(yè)也不可避免地存在較大難度，再加上人才市場(chǎng)仍然存在“重男輕女”的現(xiàn)象，企業(yè)對(duì)女生的工種的選擇相對(duì)有限，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。