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論文導(dǎo)讀：籃球技術(shù)是指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員在比賽中采用的合理動(dòng)作和動(dòng)作方法的總稱(chēng)。動(dòng)作方法僅表現(xiàn)為處理球瞬間的動(dòng)作過(guò)程，而比賽中采用的合理動(dòng)作這一心理活動(dòng)過(guò)程，是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員判斷決策的過(guò)程，是別人看不見(jiàn)的。在籃球教學(xué)過(guò)程中，教師必須要求學(xué)生學(xué)會(huì)在充滿許多對(duì)手和同伴的錯(cuò)綜復(fù)雜的比賽情況和對(duì)手緊逼下控制球，并突破對(duì)手，而不在于僵硬的比賽之外的教條的動(dòng)作的規(guī)范性練習(xí)。
關(guān)鍵詞：籃球教學(xué),比賽中,合理動(dòng)作,合理方法
前言：在籃球技術(shù)教學(xué)過(guò)程中認(rèn)識(shí)技術(shù)概念改進(jìn)教學(xué)方法，縮短學(xué)與用的“時(shí)間差”，高效果教學(xué)研究是本文研究的主要目的。
1． 動(dòng)作概念
籃球技術(shù)是指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員在比賽中采用的合理動(dòng)作和動(dòng)作方法的總稱(chēng)。是在任何比賽情況下復(fù)合動(dòng)作的一個(gè)組成部分，是比賽狀態(tài)下對(duì)球的控制表現(xiàn)為不同狀態(tài)下的穩(wěn)定性、熟練性及創(chuàng)造性。動(dòng)作方法僅表現(xiàn)為處理球瞬間的動(dòng)作過(guò)程，而比賽中采用的合理動(dòng)作這一心理活動(dòng)過(guò)程，是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員判斷決策的過(guò)程，是別人看不見(jiàn)的；二者合一才是技術(shù)的全貌。如教學(xué)生持球突破上籃，教會(huì)了學(xué)生三步上籃左、右手籃突破的動(dòng)作方法，而沒(méi)有繼續(xù)教會(huì)學(xué)生因人、因時(shí)、因地的采用合理行動(dòng)和動(dòng)作方法，是對(duì)技術(shù)的片面理解，繼而導(dǎo)致脫節(jié)現(xiàn)象的產(chǎn)生。
2． 要采用對(duì)抗比賽狀態(tài)的教學(xué)方法
在籃球教學(xué)過(guò)程中，教師必須要求學(xué)生學(xué)會(huì)在充滿許多對(duì)手和同伴的錯(cuò)綜復(fù)雜的比賽情況和對(duì)手緊逼下控制球，并突破對(duì)手，而不在于僵硬的比賽之外的教條的動(dòng)作的規(guī)范性練習(xí)。
籃球在比賽中要求在共同任務(wù)和目標(biāo)的前提下，自由確定和選擇成套戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作和單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作，隨著籃球的發(fā)展越來(lái)越要求選擇動(dòng)作要自由靈活多變富有建設(shè)性，每一個(gè)動(dòng)作都要經(jīng)過(guò)思考，具有高度責(zé)任感，富有機(jī)智的想象力。防守時(shí)要通過(guò)嚴(yán)密的組織和積極的個(gè)人動(dòng)作擊潰對(duì)方的進(jìn)攻，進(jìn)攻必須設(shè)法突破對(duì)方堅(jiān)固的防守，在持球突破中，首先一定要利用身體，保護(hù)好球突破上籃。同時(shí)對(duì)每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員比賽手段的要求也越來(lái)越全面越來(lái)越高，比賽的強(qiáng)度增大了，要求注意力更加集中，動(dòng)作和反應(yīng)更加迅速，行動(dòng)更加勇猛有力和有條不紊。運(yùn)動(dòng)員在緊張劇烈、紛繁復(fù)雜的比賽中要機(jī)智靈活運(yùn)用自如。
3．1 動(dòng)作方法教學(xué)分以下幾個(gè)階段
3．1．1教學(xué)示范、決定練習(xí)目的和組織形式
3．1．2糾正錯(cuò)誤、積極啟發(fā)誘導(dǎo)和技術(shù)動(dòng)作好的學(xué)生進(jìn)行比較。
3．2 接近比賽狀態(tài)的教學(xué)手段
技術(shù)任務(wù)要寓于等應(yīng)用于上方式之中。目的要求要和訓(xùn)練與比賽結(jié)合，使學(xué)生對(duì)他在練習(xí)中看得見(jiàn)，摸得著。例如練習(xí)如何進(jìn)行穿插掩護(hù)、不停的傳球、運(yùn)球突破分手，最后以投籃告終。論文發(fā)表。在練習(xí)集體配合時(shí)，一控制球之后，馬上就要飛快的轉(zhuǎn)為下一個(gè)動(dòng)作和運(yùn)球傳球。
教學(xué)比賽的分組，盡量以水平相接近的學(xué)生在一組，以利于提高對(duì)抗性、積極性和增加成功感，樹(shù)立自信心。
教學(xué)中要設(shè)置多付籃架和球，并根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、運(yùn)球的形式多樣化，如設(shè)置障礙八字運(yùn)球來(lái)適應(yīng)教學(xué)的需要。論文發(fā)表。
在完成教學(xué)計(jì)劃的最后階段，進(jìn)一步發(fā)展和鞏固技術(shù)動(dòng)作，（1）提高速度；（2）提高技術(shù)要求和比賽狀態(tài)下的熟練性；（3）提高個(gè)人和全班比賽時(shí)的重點(diǎn)技術(shù)。最后階段多以安排教學(xué)比賽，教師在各組之間及時(shí)提醒和糾正錯(cuò)誤，可采用鳴哨暫停等方法。論文發(fā)表。
4． 小結(jié)和設(shè)想
4．1籃球技術(shù)是一個(gè)概念，實(shí)質(zhì)就是運(yùn)球、傳、接球投籃等。是在比賽壓力下的多復(fù)合行動(dòng)中中的一個(gè)動(dòng)作部分，動(dòng)作方法只是技術(shù)表現(xiàn)出來(lái)的一部分，教會(huì)學(xué)生在比賽中采用合理行動(dòng)配合和動(dòng)作方法才是籃球教學(xué)課的主要內(nèi)容。
4．2采用比賽狀態(tài)下的籃球教學(xué)能迅速提高學(xué)生籃球技術(shù)水平使學(xué)生對(duì)球的控制能力增強(qiáng)，支配對(duì)手和擺脫防守的能力有顯著的改善，突破上籃和跳起投籃得分的欲望更加強(qiáng)烈，是迅速提高基層學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的一個(gè)有效手段。
4．3能增加籃球普修課的學(xué)時(shí)數(shù)，效果會(huì)更好。
4．4采用比賽狀態(tài)下的籃球教學(xué)法應(yīng)大力提倡，更能提高教學(xué)效果。
參考文獻(xiàn)：
體育院校成人教育《籃球》人民體育出版社