淺析高職生學(xué)業(yè)拖延與時間管理傾向的相關(guān)性
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時間管理傾向?qū)W(xué)業(yè)拖延水平具有良好的預(yù)測作用。通過相關(guān)分析可知，學(xué)業(yè)拖延與時間管理傾向存在顯著負(fù)相關(guān)；在學(xué)業(yè)拖延與時間管理傾向的回歸分析中，時間效能感是學(xué)業(yè)拖延的最佳預(yù)測變量，可預(yù)測量為25.9%。結(jié)論：良好的時間管理對減少高職生的學(xué)業(yè)拖延具有積極影響作用。
中圖分類號：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1003-9082（2015）05-0248-01
一、前言
“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”這首明日歌道出了拖延者內(nèi)心的真實狀況。拖延是一種常見的社會現(xiàn)象，學(xué)業(yè)拖延屬于拖延的一種，主要是指學(xué)生在學(xué)習(xí)活動或情境中將學(xué)業(yè)任務(wù)延后、推遲完成的行為或行為傾向，同時會伴有主體上的不適感[1][2][3]。高職生屬于高等教育中的低層次群體，多數(shù)學(xué)生因沒有被本科類院校錄取而選擇高職院校繼續(xù)學(xué)習(xí)，因此相對于本科學(xué)生來說，高職生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，在學(xué)習(xí)方面的問題也更為凸顯，近年來，關(guān)于高職生學(xué)業(yè)方面的研究逐漸增多，但是關(guān)于高職生學(xué)業(yè)拖延的相關(guān)研究卻較為罕見。研究表明：學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延會直接影響到學(xué)生的學(xué)業(yè)成績并帶來一系列的消極情緒[4]，因此高職生的學(xué)業(yè)拖延是值得我們探討的一個問題。本研究主要探討高職生的學(xué)業(yè)拖延與時間管理傾向之間的關(guān)系。
二、對象與方法
1.研究對象
現(xiàn)采用隨機(jī)抽樣方法，以包頭三所職業(yè)院校的300名在校高職生為調(diào)查對象，共發(fā)放問卷300份，回收有效問卷276份，有效率92%。其中男112人，女164人；大一132人，大二110人，大三34人。
2.研究工具
拖延評估量表學(xué)生卷（PASS）由 Solomon 和Rothblum（1984）編制，本研究采用的是由重慶師范大學(xué)靳燦燦翻譯并修訂的 （PASS）問卷的第一部分[5]，因問卷第一項任務(wù)和高職生實際情況不符，本研究將撰寫學(xué)期論文修改為撰寫假期社會實踐報告。另外使用了黃希庭、張治杰編制的《青少年時間管理傾向量表》[6]。
3.研究方法
以SPSS18.0軟件包為工具，采用描述統(tǒng)計、T檢驗、相關(guān)分析、回歸分析等方法對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。
三、研究結(jié)果
1.高職生學(xué)業(yè)拖延傾向性分析
在學(xué)業(yè)拖延的六項任務(wù)中，每項任務(wù)的第一題為學(xué)業(yè)拖延傾向性，高拖延者（≥24）8人，占2.7%；中度拖延者（12≥ 2.降低學(xué)業(yè)拖延的期望分析
對降低學(xué)業(yè)拖延期望得分進(jìn)行統(tǒng)計分析，高拖延組（21.11±6.54）與積極組（低拖延組） （13. 76±9. 33）在降低學(xué)業(yè)拖延期望上差異有統(tǒng)計學(xué)意義（t=4. 512，P 3.學(xué)業(yè)拖延與時間管理傾向的相關(guān)
為了解高職生時間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延之間的關(guān)系，特進(jìn)行Pearson相關(guān)分析。結(jié)果表明，時間管理傾向中的三個因子及總分分別與學(xué)業(yè)拖延中的兩個因子及總分均存在顯著負(fù)相關(guān)。
表1 時間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延程度的相關(guān)分析
注：*. 在.05 水平（雙側(cè)）上顯著相關(guān) **. 在 .01 水平（雙側(cè)）上顯著相關(guān)
4.學(xué)業(yè)拖延與時間管理傾向的回歸分析
以時間管理傾向三維度為自變量，學(xué)業(yè)拖延為因變量進(jìn)行回歸分析，結(jié)果表明： 時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感可預(yù)測學(xué)業(yè)拖延情況的變異量分別為25.9%，32.5%，33.9%。就個別變量的解釋量來看，以“時間效能感”層面預(yù)測力最佳，其解釋量為25.9%。
四、討論與分析
1.高職生學(xué)業(yè)拖延的總體狀況分析
研究結(jié)果1，2表明，在高職院校中學(xué)生存在較為普遍的拖延現(xiàn)象，高、中度拖延者占總?cè)藬?shù)的58.7%。非拖延學(xué)生僅占41.3%，比普通大學(xué)生拖延比例22.23%[7]要高。究其原因，可能與高職學(xué)生缺乏一定的學(xué)習(xí)動力和松散的學(xué)習(xí)狀態(tài)以及時間管理不當(dāng)有關(guān)。另外，學(xué)生對自己制定的學(xué)習(xí)任務(wù)拖延程度最高，主要是由于高職學(xué)生的自我約束力差、自覺主動學(xué)習(xí)能力不足，如沒有外界壓力很難主動去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在降低學(xué)業(yè)拖延期望方面：高拖延者比積極者有更強(qiáng)烈的降低拖延愿望，這為進(jìn)一步的拖延干預(yù)打下一個良好的基礎(chǔ)。
2.學(xué)業(yè)拖延與時間管理傾向相關(guān)分析
由表1得知時間管理傾向上得分越高，學(xué)業(yè)拖延程度越低。這與我們實際生活是相符的。時間管理能力強(qiáng)的人，時間觀念較強(qiáng)，能合理分配利用時間，并在有限時間內(nèi)進(jìn)行高效率學(xué)習(xí)。反之，時間管理能力低的人其學(xué)習(xí)安排總是處于混亂狀態(tài)，致使對學(xué)習(xí)任務(wù)很難按時完成，在學(xué)習(xí)中體會不到應(yīng)有的成就感，最終導(dǎo)致學(xué)業(yè)拖延水平較高。
3.學(xué)業(yè)拖延與時間管理傾向回歸分析 由回歸分析結(jié)果可知：時間效能感是學(xué)業(yè)拖延的最佳預(yù)測變量。說明高職生對時間效能感認(rèn)知越高，自己支配和控制時間的能力越強(qiáng)，其學(xué)業(yè)拖延程度也就越低。
五、建議
1.加強(qiáng)對高職生學(xué)業(yè)拖延的關(guān)注
學(xué)校應(yīng)該關(guān)注那些經(jīng)常難以按時完成學(xué)業(yè)任務(wù)學(xué)生的狀況，不要僅用強(qiáng)制性的學(xué)校的規(guī)章制度去遏制這些“看似”違反規(guī)定的行為，而要更注重從心理的角度去糾正這些不良行為，探求是什么心理原因?qū)е逻@些學(xué)業(yè)拖延行為的出現(xiàn)。從心理健康的角度，引導(dǎo)學(xué)生從內(nèi)心深處認(rèn)識到自己存在學(xué)業(yè)拖延的行為，進(jìn)而矯正這些問題行為。
2.加強(qiáng)對高職生時間管理意識的培養(yǎng)
從新生入學(xué)開始起，加強(qiáng)高職生時間管理意識的培養(yǎng)就應(yīng)該循序漸進(jìn)的展開。高職新生的可塑性強(qiáng)，因此這個階段是培養(yǎng)其形成時間管理意識的最佳時期，引導(dǎo)學(xué)生對大學(xué)生活進(jìn)行短期和長期的規(guī)劃，再將短期和長期的規(guī)劃在進(jìn)行具體劃分。這樣的指導(dǎo)使處于剛?cè)雽W(xué)迷茫狀態(tài)的新生能夠明確目標(biāo)，同時由于從這樣的時間規(guī)劃中得到了好處，學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中也會有意識的進(jìn)行時間規(guī)劃安排[8]。
另外要使學(xué)生成為時間管理的能者，還需從日常生活中做起。大學(xué)生活中，學(xué)生們有許多可供自己支配的時間。如果能夠把課余時間合理有效地利用起來，那么其生活就相當(dāng)充實，學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)的積極性也會大大提高[9]。
