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內(nèi)容提要：本文在揭示高州農(nóng)校學(xué)生身體素質(zhì)變化規(guī)律的基礎(chǔ)上，探討出“配方教學(xué)”，使其作為一種快樂(lè)體育，易于學(xué)生接受，從而增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，既使學(xué)生身體素質(zhì)得到明顯提高，又為學(xué)校體育與終生體育更好的接軌。
論文關(guān)鍵詞：身體素質(zhì),調(diào)查,配方教學(xué)

　　1.引言

　　體育教學(xué)的目的是要增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生健康水平，因?yàn)閷W(xué)生體質(zhì)的強(qiáng)弱，不僅會(huì)影響他們能否順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而且還會(huì)影響他們畢業(yè)后幾十年的學(xué)習(xí)和工作。

　　然而，學(xué)生體質(zhì)的強(qiáng)弱，受到種種因素的影響，中專體育課的教學(xué)和學(xué)生是否經(jīng)常從事體育鍛煉有密切的關(guān)系，為提高教學(xué)效果，筆者隨機(jī)抽查測(cè)試高州農(nóng)校學(xué)生四項(xiàng)身體素質(zhì)，根據(jù)男女中專體質(zhì)變化規(guī)律和身體發(fā)育的一般特點(diǎn)，創(chuàng)立了“配方教學(xué)法”，通過(guò)多年的教學(xué)實(shí)踐并與一般常規(guī)教學(xué)比較，“配方教學(xué)”的教學(xué)效果優(yōu)于一般常規(guī)教學(xué)，學(xué)生鍛煉的積極性高，身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)明顯增強(qiáng)，由此剖析出“配方教學(xué)”的內(nèi)容，主要特點(diǎn)以及對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

　　2.研究對(duì)象與方法

　　實(shí)驗(yàn)組：高州農(nóng)校2006男生57名，女生57名，年齡均在16~18歲，共114名學(xué)生進(jìn)行“配方教學(xué)”。

　　對(duì)照組：高州農(nóng)校2007級(jí)男生57名，女生57名，年齡均在16~18歲，共11名學(xué)生進(jìn)行一般常規(guī)教學(xué)。

　　2.2研究方法

　　本研究方法采用是一些專項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)如：50米短跑，立定跳遠(yuǎn)，男生引體向上，女生一分鐘仰臥起坐，男生1000米跑，女生800米跑，測(cè)試方法按常規(guī)測(cè)試，所測(cè)數(shù)據(jù)使用計(jì)算器CASID-180P3600PA 36000PV進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，所測(cè)試成績(jī)經(jīng)過(guò)反復(fù)審核，統(tǒng)計(jì)指標(biāo)包括測(cè)試指標(biāo)的平均值，平均提高百分。

　　3.研究結(jié)果與分析(見(jiàn)表一和表二)

　　表一.入學(xué)時(shí)，三年下學(xué)期對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組各項(xiàng)身體素質(zhì)比較

　　

　　表二，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組各身體素質(zhì)平均提高幅度的比較

　　

　　注：負(fù)號(hào)表示降低

　　3.1 從測(cè)試對(duì)照組入學(xué)時(shí)各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)(見(jiàn)表一)反映：入學(xué)時(shí)各項(xiàng)成績(jī)普遍較好，這主要因?yàn)閺V東省已經(jīng)實(shí)行初中升學(xué)體育測(cè)試，把體育成績(jī)列入總分，促使初中學(xué)生在畢業(yè)前進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的素質(zhì)訓(xùn)練。

　　從對(duì)照組中專三年組各指標(biāo)與入學(xué)時(shí)各指標(biāo)比較(見(jiàn)表一)，男生50米跑下降201%，立定跳遠(yuǎn)上升10.6%，引體向上上升32.5%，1000米跑下降4.1%：女生50米跑下降1.2%，立定跳遠(yuǎn)上升2.7%，一分鐘仰臥起坐下降8%，800米跑下降5.6%。由此可見(jiàn)總體素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，特別是耐力素質(zhì)尤為明顯。這主要因?yàn)橹袑�學(xué)生沒(méi)有升學(xué)壓力，體育課沒(méi)有新穎性，無(wú)法提高學(xué)生上體育課的熱情：又因?yàn)樵谝话愠Ｒ?guī)體育教學(xué)中，由于體育基礎(chǔ)，技能等個(gè)體差異顯著，容易造成課堂教學(xué)中學(xué)生“吃不了”和“吃不飽”的矛盾，因此學(xué)生上體育課散漫，體育鍛煉意識(shí)差，從而使學(xué)生身體素質(zhì)沒(méi)有明顯提高。

　　3.2 從利用“配方教學(xué)”實(shí)驗(yàn)組測(cè)試的指標(biāo)(見(jiàn)表一)反映出：三年級(jí)下學(xué)期比入學(xué)時(shí)有大幅度提高，最明顯的是表現(xiàn)力量的男生引體向上上升45.7%，表現(xiàn)耐力素質(zhì)的男生1000米跑提高1.5%，和女生800米跑提高1.2%。

　　從實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組各身體素質(zhì)平均提高幅度比較(見(jiàn)表一)反映出：實(shí)驗(yàn)組比對(duì)照組50米跑上升13.2%，女生一分鐘仰臥起坐上升16.9%，男生1000米跑上升5.69%，女生800米跑上升6.8%，由此表明應(yīng)用“配方教學(xué)”比應(yīng)用一般常規(guī)教學(xué)更能提高學(xué)生身體素質(zhì)。

　　4.設(shè)想與建設(shè)

　　4.1“配方教學(xué)”的內(nèi)容與特點(diǎn)

　　由于一般常規(guī)教學(xué)較難提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣，學(xué)生“吃不飽”和“吃不了”矛盾較為突出，教材針對(duì)性不明顯：因此筆者創(chuàng)立“配方教學(xué)”。其含義主機(jī)指根據(jù)學(xué)生不同生理，心理需要，結(jié)合具體教學(xué)條件，教師有目的、有組織、有計(jì)劃地對(duì)不同學(xué)生主動(dòng)地，愉快地學(xué)習(xí)體育知識(shí)、技術(shù)、技能，掌握強(qiáng)身健體的方法養(yǎng)成鍛煉身體習(xí)慣的一種教學(xué)形式，其主要特點(diǎn)為教材內(nèi)容的多樣化，教學(xué)方法的靈活性，功能多重性，同一課堂的層次教學(xué)。

　　4.2“配方教學(xué)”具體做法

　　4.2.1 調(diào)查、了解，測(cè)試掌握學(xué)生情況，在實(shí)施前先測(cè)試學(xué)生各項(xiàng)素質(zhì)，然后通過(guò)調(diào)查其它情況填入下表(三)。

　　表三：學(xué)生基本情況調(diào)查卡

　　

　　注：選擇項(xiàng)目欄，要在規(guī)定的若干運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)選擇，個(gè)人需求欄可根據(jù)個(gè)人情況填寫專欄提高，鍛煉身體，加強(qiáng)弱項(xiàng)中的一項(xiàng).

　　4.2.2進(jìn)行方案設(shè)計(jì)。在了解掌握學(xué)生情況的基礎(chǔ)上依據(jù)不同的情況進(jìn)行方案設(shè)計(jì)(見(jiàn)下表四)

　　表四：教學(xué)方案(ABC……)

　　

　　要求：把條件相近，有共同性需求的學(xué)生組合在一起，根據(jù)實(shí)際情況設(shè)計(jì)若干方案。

　　4.2.3進(jìn)行方案實(shí)施(見(jiàn)表五)。在一年級(jí)上學(xué)期進(jìn)行一般常規(guī)教學(xué)。一年級(jí)下學(xué)期每次課間時(shí)間的1/3實(shí)行“配方教學(xué)”，二年級(jí)每次課1/2時(shí)間實(shí)行“配方教學(xué)”，三年級(jí)整堂課進(jìn)行”配方教學(xué)”，部分配方教學(xué)和整堂課配方教學(xué)程序見(jiàn)圖一，二。

　　表五，各年級(jí)教學(xué)方案比較

　　

　　圖一，部分“配方教學(xué)”程序圖

　　教學(xué)目標(biāo)——→活動(dòng)---→學(xué)習(xí)(復(fù)習(xí))教材-----→配方教學(xué)-----→結(jié)束整理

　　圖二，整堂課配方教學(xué)程序圖

　　教學(xué)目標(biāo)-----→課堂要求-----→配方教學(xué)------→-課堂總結(jié)

　　4.3“配方教學(xué)”對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的作用顯著，其原因表現(xiàn)為：

　　第一，“配方教學(xué)”有利于因材施教；

　　第二，“配方教學(xué)”能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，并使學(xué)生的個(gè)性得到充分發(fā)展，有利于教學(xué)任務(wù)的全面實(shí)現(xiàn)。

　　第三，“配方教學(xué)”有利于學(xué)生的組織能力和紀(jì)律性，并能充分利用場(chǎng)地器材。

　　第四，“配方教學(xué)”對(duì)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能有利，并為終生服務(wù)。

　　4.4應(yīng)用“配方教學(xué)”的幾點(diǎn)體會(huì)和建議。

　　4.4.1“配方教學(xué)”要配合教學(xué)大綱，所采取教學(xué)方案中身體練習(xí)的內(nèi)容要為教學(xué)大綱服務(wù)，

　　4.4.2“配方教學(xué)”要有基礎(chǔ)進(jìn)行，隨學(xué)生對(duì)身體練習(xí)的數(shù)量和質(zhì)量的掌握程度安排。

　　4.4.3“配方教學(xué)”要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，并要重視教學(xué)反饋環(huán)節(jié)。

　　4.4.4“配方教學(xué)”盡量克服中專學(xué)校場(chǎng)地小，器材少的困難，根據(jù)有條件合理安排。

　　4.4.5 學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容和范圍不能擴(kuò)展太大，便于指導(dǎo)為度。

　　5.小結(jié)

　　本文在揭示高州農(nóng)校學(xué)生身體素質(zhì)變化規(guī)律的基礎(chǔ)上，探討出“配方教學(xué)”，使其作為一種快樂(lè)體育，易于學(xué)生接受，從而增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，既使學(xué)生身體素質(zhì)得到明顯提高，又為學(xué)校體育與終生體育更好的接軌。
參考文獻(xiàn)
[1]體育統(tǒng)計(jì)編寫組．體育統(tǒng)計(jì)．高等教育出版社
[2]體育理論編寫組．體育理論．高等教育出版社