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論文摘要：心理拓展訓練是體驗式學習的一種。高�，F(xiàn)有體育課程中引入心理拓展訓練是提高大學生心理健康和社會適應(yīng)能力的有益探索。本研究采用文獻資料法、邏輯分析法等研究方法，對心理拓展訓練在高校體育課程中開設(shè)的社會背景、現(xiàn)實意義以及二者相結(jié)合的優(yōu)勢進行探討，最后提出建議。
論文關(guān)鍵詞：高校體育教育,心理拓展訓練,引入,探析
　　從黨中央、國務(wù)院做出進一步擴大高校招生規(guī)模的戰(zhàn)略決策，我國高等教育規(guī)模持續(xù)快速增長，高等教育的改革和發(fā)展又處在一個關(guān)鍵的時期。我國高校體育院系存在諸多的問題，其中傳統(tǒng)體育教學多以“傳習式”的教學方法為主，對于學生的主體參與熱情和自主積極性缺乏全面考慮，這在一定程度上限制了體育效能的發(fā)揮�；仡櫯c反思、開拓與改革傳統(tǒng)的教學觀念，必將是當代體育教學改革關(guān)注的核心問題。
　　拓展訓練與傳統(tǒng)體育教育最大的區(qū)別在于拓展訓練完全以學生為中心,以學生的“參與”為主。隨著《體育與健康課程標準》的出臺,“身心健康”、“社會適應(yīng)”等成為體育課程的重要目標，塑造學生獨特的心理功能也越來越被人們認識和接受。在這一大背景之下,本文從現(xiàn)實需要出發(fā),對高校體育教育與拓展訓練的結(jié)合進行了理論分析,旨在為高校體育教育改革和素質(zhì)教育的實施提供理論參考。
　　1對心理拓展訓練的認識
　　1.1心理拓展訓練的涵義
　　心理拓展訓練，也稱“拓展訓練”，英文為OutwardBound，意思是一艘小船離開安全的港灣，駛向勇敢的探險旅程迎接挑戰(zhàn)。這種訓練起源于本世紀40年代的英國。當時許多英國軍艦在遭到德國潛艇襲擊后沉沒，大批水兵因此喪生。但后來人們發(fā)現(xiàn)少數(shù)人在災(zāi)難中幸存下來，而這些幸存者并不是體能最好的人，而是在災(zāi)難中頑強抗爭、求生意志最強的人。于是人們提出開始逐步提出“有意識的進行意志訓練”、“弘揚積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神”等理念，這就是心理拓展訓練。這種獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣，訓練對象也由最初的海員擴大到管理人員、學生等群體。拓展訓練已經(jīng)成為當代社會的一種時尚,并被越來越多的有識之士所接受和認識。
　　1.2高校體育院系開設(shè)心理拓展訓練的主要內(nèi)容及訓練目標
　　開設(shè)體育拓展訓練的內(nèi)容主要分為兩個部分：1）理論部分：主要內(nèi)容是體育拓展訓練的產(chǎn)生與發(fā)展的歷史以及理念核心；體育拓展訓練的作用與意義，以及與當前教育改革的關(guān)系；2）實踐部分：高山課程、水上課程、原野課程、極地課程、基地課程、雪上課程、室內(nèi)課程；心理拓展訓練課程和身體拓展訓練課程；不需要器械課程、簡單器械課程、復雜器械課程、專業(yè)基地課程等。訓練目標包括身體體能訓練、人際溝通訓練、社會交往訓練、健全人格訓練等,培養(yǎng)個人潛能和挖掘集體凝聚力,使學員達到“操練意志、陶冶情操、健全人格、自我發(fā)展”的培訓目的。
　　1.3心理拓展訓練不等同于“體育游戲”
　　拓展訓練本身并非是一種簡單的游戲，而是與體驗式學習相結(jié)合的一種學習理念,是對傳統(tǒng)教育的一次重新提煉和綜合補充。它的最顯著的特點是寓教于體驗,通過親身體驗提高認知層次、提高操作能力，突出培養(yǎng)心理自為、行為自為的人，這也是拓展訓練區(qū)別于其他培訓方式的最根本的特征。
　　拓展也可以說是一種游戲,但與我們的“體育游戲”有一些重大區(qū)別,主要體現(xiàn)在：1）體育游戲的挑戰(zhàn)性和難度不大,心理拓展訓練的活動項目難度相對較大,需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn),跨越“極限”。2）體育游戲強調(diào)“體驗”,不強調(diào)“體驗”過程結(jié)束后的“分享”、“交流”、“整合”和“應(yīng)用”,心理拓展訓練活動則是融“體驗”、“分享”、“交流”、“整合”、“應(yīng)用”為一體的“體驗式學習”。因此,當我們將“心理拓展訓練”活動作為教材引入體育課程時,不能將其簡單地作為“體育游戲”來看待和處理。
　　2開設(shè)拓展訓練課程的社會背景分析
　　2.1高校體育專業(yè)的課程設(shè)置結(jié)構(gòu)讓人擔憂
　　我國體育教育專業(yè)的培養(yǎng)方案是要培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展，具有扎實的基礎(chǔ)知識、較強的實踐能力與創(chuàng)新精神，能勝任學校體育教學、課余體育活動、課余體育訓練和競賽工作的高級專門人才。但目前我國高校體育的課程結(jié)構(gòu)幾乎是千篇一律，缺乏特色。高校體育課程結(jié)構(gòu)的創(chuàng)新應(yīng)著眼于社會化改革，順應(yīng)社會的發(fā)展來設(shè)立，由注重知識傳授轉(zhuǎn)變到社會能力培養(yǎng)和綜合素質(zhì)提高并重，并把這一理念滲透到整個教學過程中，培養(yǎng)適應(yīng)新時代需要的人才類型。
　　2.2國家高等學校體育教育課程改革為開展拓展訓練提供了政策依據(jù)
　　根據(jù)《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》確定的課程結(jié)構(gòu)和確定體育課程內(nèi)容的主要原則,體育課程的形式應(yīng)是多種多樣的,內(nèi)容是豐富多彩的。這體現(xiàn)了高校體育課程不再是一個封閉的系統(tǒng),而是一個開放的動態(tài)系統(tǒng)。因此，“因時制宜地選擇教學內(nèi)容以適應(yīng)當代教育的開放性”是時代的呼喚,也為體育課程引入心理拓展訓練提供了政策依據(jù)。
　　2.3拓展訓練是現(xiàn)代教育和時代的需要和趨勢
　　現(xiàn)代意義上的拓展培訓機構(gòu)開始于英國、興盛于美洲、加拿大等國家。由于心理拓展訓練適應(yīng)了時代完善人格、回歸自然又與社會接軌的需要，因此成為備受歡迎的新時尚。國外許多國家都開設(shè)了拓展訓練的課程，在美國的體育課程中就有拓展訓練的高空項目，比如斷橋、天梯、獨木橋和空中單杠等，他們在教學中的信任背摔、攀巖等項目其實也是拓展訓練的常見項目。在日本，野外生存的能力被視做青少年必備的一種生活技能。