芻議舞蹈教學在素質教育中的重要作用
淺析舞蹈教學在素質教育中的重要作用
論文關鍵詞：舞蹈,智力,身體,審美素質,素質教育
音樂教育作為審美教育的重要途徑是人們所共知的，但舞蹈教育作為審美教育的重要作用卻是大家所不大了解的，其實從教育目標來說，音樂課程的核心目標“豐富學生的情感體驗，培養(yǎng)學生的審美情趣”也是舞蹈教學的目標之一，古人曾說“言之不足詠歌之，詠之不足舞之蹈之”。音樂與舞蹈的關系一直都是相輔相成的關系，在培養(yǎng)學生道德素質，智力素質，和審美素質上舞蹈教育所起到的作用是和音樂教育一樣重要的。不僅如此，在培養(yǎng)學生身體素質上舞蹈教育也有著其特殊的優(yōu)勢和不可忽視的作用。
首先，舞蹈學習對身體素質的影響
舞蹈藝術是指以經(jīng)過提煉和組織的節(jié)奏化、造型化、虛擬化了的人體動作為主要表現(xiàn)手段，著重表現(xiàn)那些語言文字難以表現(xiàn)的人類內(nèi)在的深層的精神世界----深刻的思想、細膩的情感、鮮明的性格，以及人與外部世界之間矛盾沖突的藝術形式。 就舞蹈藝術因為表演的需要對身體要進行一定的訓練。從學齡前開始對孩子進行舞蹈訓練對正在不斷發(fā)育和成長中的孩子的身體素質及發(fā)育有著重要的影響。
一． 體質的增強：
現(xiàn)代家庭的孩子多為獨生子女，生活環(huán)境優(yōu)越，是家里的小太陽，小月亮，父母的掌上明珠，由于中國傳統(tǒng)家庭的影響，有些家長忽視對孩子體質的培養(yǎng)，讓他們吃好，穿好，玩好，睡好，卻很少關心孩子身體素質方面的培養(yǎng)，以至于出現(xiàn)了很多胖墩體型和豆芽菜體型。
從6歲到11，12歲（也就是小學階段）其身體發(fā)展的主要特點是內(nèi)部成熟，神經(jīng)系統(tǒng)進一步發(fā)展完善。有人曾對三十個小學一年級至六年級的孩子進行了體能測驗，其中十五人參加了每周一次的舞蹈訓練一年以上，調查結果（包括腹肌，背脊，肺活量，短跑等）結果表明，經(jīng)過舞蹈訓練的孩子從耐力，爆發(fā)力，以及身體各個器官的活躍性上，都比不訓練的孩子要好一些。具體表現(xiàn)在生活中，有些家長反應，孩子在參加了舞蹈訓練后很少生病如感冒、發(fā)燒等。并在上體育課時更積極主動，體育達標也進步了。
二、促進身體形態(tài)的良好發(fā)育：
舞蹈訓練要求身體具有力量性、柔韌性、穩(wěn)定性、和靈活性這四大專業(yè)素質。初學舞蹈者身體自然條件和舞蹈演員的身體條件有一定的差距，我們的目的雖然不是培養(yǎng)舞蹈演員，但為了表演的需要，就要力求讓身體形態(tài)，逐漸接近舞蹈演員的要求。而11、12歲到14、15歲（也就是初中階段）則是孩子的第二個發(fā)育高峰期，他們的身高，體重，胸圍都在迅速的增長，肌肉，骨骼發(fā)育也很快，但脊柱，胸廓，骨盆和四肢尚未完成骨化過程。因此良好的舞蹈訓練對促進他們的脊柱, 胸廓以及四肢的協(xié)調發(fā)展形成美好的體型起到了重要的作用！小學和中學階段正是孩子身體發(fā)育的重要時期，少年兒童的身體正在發(fā)育之中，此時通過舞蹈訓練使兒童身體由腳腕，腳背到腿膝蓋及脊柱的肌肉力量得到鍛煉，從而養(yǎng)成挺胸收腹的良好身體形態(tài)，并通過蹲，踢腿等訓練加強肌肉、骨骼的力量，使孩子的大、小腿骨，脊柱骨直形生長，避免孩子出現(xiàn)駝背，雞胸，0形腿等不良體型。
舞蹈訓練中特別要求孩子在訓練時全身要收緊，往上提，頭往上頂，不能松垮。背，既脊柱骨一定要挺直，絕不能弓背，塌腰，否則身體形態(tài)非常難看。孩子們天性愛美，在對比了對錯之后，都會按照老師的要求做。另外，腿部訓練和要求也是非常嚴格的，為了拉松韌帶，訓練軟度和腿部的肌肉，老師要強調大腿、小腿、腳背成一字形，來達到要求。并通過彈跳練習來增強腿部的肌肉力量。
舞蹈訓練的基本要求就是強調四肢的伸展性，身體的舒展性，爆發(fā)力和腿部的彈跳力。而這些訓練要求可以促使孩子身體的上肢，軀干和下肢呈縱向生長。經(jīng)過了伸展與舒暢的四肢訓練，孩子的身體沒有了束縛，整個精神面貌和身體形態(tài)都比沒經(jīng)過舞蹈訓練的孩子要好一些。
其次，舞蹈學習對智力發(fā)育的影響
智力，是人的認識能力，包括觀察、記憶、思維、想象等方面。一個人的智力發(fā)育有先天因素形成的生理條件，也有后天鍛煉和環(huán)境影響的原因，但主要是后者。
從人的生理發(fā)展規(guī)律來看。人腦在幼兒時期發(fā)展最快，5-6歲是兒童智力發(fā)育的主要階段，7-8歲兒童腦重量增至1400克接近成人的腦重。18-20歲達到高峰，因此開發(fā)兒童智力機不可失。而音樂舞蹈活動能刺激兒童大腦皮層，促進腦細胞發(fā)育從而促使腦功能的協(xié)調發(fā)展。并且少年兒童的心理特點也決定了舞蹈訓練對智力的發(fā)育有重要的影響。
一、適合學生的心理特點：
a.好動，舞蹈本身就是流動的音樂，它需要用身體做各種動作老表達情感。者正好符合少年兒童好動的天性。舞蹈動作中的跑跳、翻身、打滾都需要親身體驗才能做到，必須動身體，讓四肢參與進去，才能達到學習的效果。舞蹈的動感就是區(qū)別于其他藝術的一個特點。
b.好玩，少年兒童天性愛玩。而舞蹈中的情趣性恰恰符合了他們的心理特點。少兒舞蹈除動作簡單、舒展外，另一個特點就是童話性。讓孩子通過不同的舞蹈題材如自然景物，童話故事，傳奇神話等陶冶情趣，增加智力。例如：兒童舞蹈《小螞蟻》描述的就是一群小螞蟻一起玩耍，覓食的情景，黑色的服裝，動感的音樂，充滿童趣的動作讓孩子們很快就把自己當成了真正的“小螞蟻”在舞蹈中感受小螞蟻團結，向上的生活態(tài)度。
c.好奇，少年兒童有強烈的好奇心和求知欲。帕拉圖曾說過“好奇者，知識之門”。好奇是學習知識的重要動力。在舞蹈訓練中兒童必不可少的要接觸到一些舞蹈動作，象小碎步（兩腳均勻的向左或右移動）和橫移步（左腳在右腳前，左腳向右走一步，右腳墊一步）同樣是左右橫移的步子，步伐不一樣，表達的內(nèi)容也不一樣，小碎步表現(xiàn)小鳥輕盈、纖巧的模樣，橫移步則是新疆舞的特色舞步，孩子在學習中會根據(jù)觀察感受到他們的不同，從而產(chǎn)生好奇心，這個時候告訴他們答案，不僅讓他們學到了新知識，也讓他們對舞蹈有了更濃厚的興趣。
d.好勝，舞蹈訓練能夠充分發(fā)揮少年兒童爭強好勝，不肯落后的性格特點，從而培養(yǎng)他們的競爭意識和自信心。舞蹈訓練多是集體教學，孩子的表現(xiàn)會因為先天條件的原因各不一樣，經(jīng)常受到表揚的孩子，會激發(fā)他們潛在的表現(xiàn)欲，讓他們更自信，對自己更有信心。教師也可讓表現(xiàn)好的孩子多做示范，利用他們的好勝心來刺激他們更努力的學習舞蹈。
二、培養(yǎng)耐力，意志力等良好品格:
現(xiàn)在學習舞蹈的多半是女孩子，她們學習的動機無非就是兩點，一是覺得跳舞可以讓她們有個好身材，二就是跳舞可以穿漂亮的演出服。但是真正接觸舞蹈訓練后就會有很多孩子因為吃不了基訓時身體帶來的痛而打退堂鼓。舞蹈基訓多是些枯燥單調的技巧練習，如：擦地，踢腿，蹲，跳，轉等，而且還要按著節(jié)拍，有規(guī)律有節(jié)奏的按要求訓練，這樣難免會讓剛接觸舞蹈的孩子產(chǎn)生失落感，影響她們練舞的情緒，但當她們克服這段適應期后，開始學習作品就會對舞蹈重新充滿興趣。
學習舞蹈最初的方法就是模仿，培養(yǎng)她們的注意力，通過模仿學會動作，等熟練后再加進自己的理解和表現(xiàn)，這是培養(yǎng)她們觀察能力的重要方法。
另外，舞蹈教學因為是以身體作為教學載體的特殊原因，所以需要的課時較長，首先要先將身體各關節(jié)活動開，然后再開始進行舞蹈動作的學習，這樣教學時間相應的也較長，通過這種與別的課程不一樣的特點鍛煉孩子的耐力和毅力，鼓勵她們堅持，因為，喜歡一樣東西就要更深入的學習它，這樣，你才能夠在這方面有所收獲，也只有這樣你才能夠真正體會到舞蹈帶來的樂趣！
俗話說“臺上十分鐘,臺下十年功’，為了臺上十分鐘的輝煌，臺下卻要付出多于臺上幾倍甚至幾十倍的時間，這就注定舞蹈是一門時間藝術，付出多少就收獲多少，在舞蹈中得到了充分的體現(xiàn)。通過舞蹈訓練也讓孩子深深體會到，付出努力就會有美麗的舞姿，怕苦怕累就永遠得不到鮮花和掌聲。
三、開闊眼界，增長知識，發(fā)展智力：
現(xiàn)代社會日新月異，每天都會有新的信息出現(xiàn)，針對此特點，我們培養(yǎng)未來人才也應該具有素質全面，眼界開闊，知識面廣的特點。
舞蹈藝術經(jīng)過幾千年的發(fā)展，本身就已是一門豐富而內(nèi)涵深厚的藝術形式。它按其不同風格特點可分為：古典舞、民間舞、芭蕾舞、現(xiàn)代舞和社交舞。按其表達形式分類又可分為獨舞、雙人舞、三人舞和群舞。根據(jù)其表現(xiàn)內(nèi)容又可分為敘事性舞蹈和抒情性舞蹈及表現(xiàn)戲劇矛盾的舞劇。五彩繽紛的藝術分類，各種分類的源泉，以及細致的表現(xiàn)手法、內(nèi)涵，令接觸舞蹈的少年兒童興趣廣泛，性格開朗，又眼界開闊。
學習芭蕾可以讓孩子們了解芭蕾的起源，它的高貴、典雅，學習中國民間舞可以從不同的舞蹈動作上體會中國豐富多彩的民族文化特點和風土人情，學習校園舞可以讓學生展現(xiàn)自己作為新生代少年兒童的自豪，驕傲，熱情和美好！學習現(xiàn)代舞學生可以在動感，現(xiàn)代，自由的音樂中盡情釋放自我，成就心中的夢想和對未來的憧憬！不同的舞蹈就有不同的風格，不同的舞蹈就是一扇風景不同的窗，打開不同的窗就是一面不同的風景，體會另一種不同的風情，感受另一種不同的文化。
學習舞蹈為孩子們打開了一扇扇美麗多彩的窗戶，他們在那些美麗的風景召喚下，盡情的感受著，體會著，成長著。
四、培養(yǎng)學生集體主義觀念及團結合作的精神：
如今的孩子個性比較強，很有個人意識，也比較有主見，但是大多行為散漫，沒有時間意識，更不懂相互合作和尊重的重要意義。這和社會的發(fā)展及如今的大環(huán)境是息息相關的，因為大多數(shù)都是獨生子女，他們習慣了在家以自我為中心，別人都要配合他（她）。但是在學習舞蹈的過程中，尤其是一個群舞，要體現(xiàn)的就是集體表現(xiàn)出來的魅力，在訓練中，不遲到早退，按時訓練，動作要做到整齊劃一，這些都潛移默化的要求學生要有集體意識，曾經(jīng)有一個學生，排練的時候經(jīng)常遲到，所有的學生都要等她，后來，有一次在她遲到后，我照樣排練，讓她在旁邊看著，而不是讓她馬上進到隊伍里去，然后告訴她，你來晚了，以后就不要來了，她一下子就哭起來了，應該說她們還處于一種做事情無意識的狀態(tài)，她沒有體會到，她的行為會影響到一個集體，也沒想到，會有不再讓她跳舞的后果，當我把這種集體意識和合作觀念向她講清楚以后，她再也沒有遲到過，并且訓練比以前更認真了。這就是舞蹈的魅力。這就是集體的魅力。當孩子從跳舞中感受到樂趣的時候，就是她真正愛上舞蹈的時候， 也是她體驗到團體帶給她的創(chuàng)造的快樂的時候！
最后，舞蹈是發(fā)展美育的重要途徑
美育即審美教育，又叫做美感教育。它是通過一定的方式和途徑，培養(yǎng)人形成正確的審美觀，并能以健康高尚的審美情趣，提高感受美、鑒賞美和創(chuàng)造美的能力的教育。從提高中華民族的文化素質的高度看，一個人的美育起步越早越好。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說：“但愿兒童能感受美并欣賞美、、、、美是人道主義，善良情感和誠摯關系的血和肉”。俗話說“愛美之心人皆有之”，凡是美的實物大多令人賞心悅目，心曠神怡，而舞蹈中的第一要素就是美。在學習舞蹈中感知美，認識美，提高審美情趣，是舞蹈教學的重要作用之一。+
一、 舞蹈教學符合形象性的美育特點：
凡是審美教育，都必須通過鮮明生動的形象來感染人，使人產(chǎn)生美感，才能達到教育的目的。美育所利用的形象，可以通過視覺和聽覺兩種感官來接受，而這些正符合了舞蹈是一門視覺和聽覺相結合的藝術的特點。
從上舞蹈課的第一天，老師教正確的站姿開始，孩子們就進入了一個認識美的世界�；顫姡S的節(jié)奏是美的，健康優(yōu)雅的體型是美的，圓潤、舒展的動作是美的，跳舞時快樂、歡欣的笑臉是美的。美麗的音樂，美麗的道具，美麗的服裝，還有舞臺上絢麗的燈光、布景，一切眼睛能看到的，耳朵能聽到的無不充滿著生機與活力，散發(fā)著美麗的誘惑。
例如舞蹈《走在山水間》表現(xiàn)的是一群壯族少女唱山歌時的熱烈場景，壯族舞蹈特有的粗獷，豪放的動作特點，身體語言的夸張晃動表現(xiàn)，在壯族民歌《山歌好比春江氺》的音樂歌曲背景下，顯得具有特別的民族風情和韻味，如再配上世界聞名的桂林山水的視頻背景，將實景美和動感美集中在一起，讓視覺效果和聽覺效果都呈現(xiàn)出來，帶給觀眾的美的沖擊力將更好的體現(xiàn)舞蹈藝術所特有的形象美的特點。
二、 舞蹈教學符合情感性的美育特點：
舞蹈和音樂一樣都是表達情感的藝術，音樂是利用聽覺讓人們從內(nèi)心激起情感的共鳴，而舞蹈則是利用視覺所塑造的形象和聽覺帶給人的情感觸動來達到感人的目的，從而體現(xiàn)其情感審美的特點。
如舞蹈《尋找回來的世界》就是一個利用情感打動觀眾的現(xiàn)代舞，舞者在臺上不斷跑動，表現(xiàn)掙扎中的少年，迷失于網(wǎng)絡的焦灼心情，老師的勸說最終感動了少年，讓他們重新回到屬于他們的世界，在這樣一個舞蹈中，我們記住的是老師為勸解學生所付出的情感，和學生在老師的勸說下重新回到正常世界后，對老師的感激之情，觀眾從舞者的動作上感受要表達的情感，又通過舞者的情感表現(xiàn)來打動內(nèi)心引起觀眾的共鳴。
又例如現(xiàn)代舞《六月的記憶》同樣也是表現(xiàn)情感，但是它表現(xiàn)的是面對高考，學生的焦躁，不安，無奈中又夾雜著對未來的憧憬與向往的一種矛盾而復雜的情緒，每個經(jīng)歷過高考的人都會在這樣一個舞蹈中找回自己當年的記憶，情感再一次征服了觀眾，也同時打動了舞者，一群正經(jīng)歷著青春的高中女生。
三、 舞蹈教學體現(xiàn)愉悅性的審美特點：
所謂“寓教于樂”就是說美育不能采取強制命令的方式，而只能以啟發(fā)誘導的方式，讓受教育者在自由狀態(tài)的審美享受中受到教育。讓學生在不知不覺中受到美的感染從而得到美的體驗，是舞蹈教學的又一大特點。
喜歡是興趣產(chǎn)生的先決條件，上臺表演帶給學生的巨大的價值體現(xiàn)和成就感，是他們熱愛舞蹈，愿意吃苦訓練的原因，老師的表揚，同伴的艷羨，臺下如雷的掌聲和傾慕的眼光都是他們能夠體驗到的愉悅感的基礎和動力，而這種愉悅又不同于穿一件漂亮衣服，吃一樣美味食物帶來的愉悅，它是人的精神上的愉悅是一種高層次的審美享受。
用真誠的心感受舞蹈帶來的快樂，是所有學舞孩子的愿望，也是所有老師和家長的愿望。為快樂而舞蹈是舞蹈的真諦，因為孩子的心是單純而透明的，從小體會付出后的快樂是非常重要的，一次次排練所流出的汗水，一次次演出所付出的時間，一節(jié)節(jié)課上所積累的快樂，所有的所有都匯成了一個詞，真實的付出，真實的快樂！
舞蹈教學作為學校音樂課堂的課外補充教育正漸漸被廣大教育者所重視和關注，但是怎樣協(xié)調課上和課下的關系，則是我們所有音樂教師所面臨的問題，因為協(xié)調排練時間和學習時間一直是所有學校舞蹈訓練需要解決的問題，但隨著國家對學校課外活動的逐步重視，相信會有更多的孩子從課外活動中感受到音樂課堂教學以外的舞蹈的魅力！
參考文獻：
1、《音樂審美教育》 廖家驊著 人民音樂出版社
2、《中學生心理素質教育》 張淑華 趙娟 于愛華 著 遼寧師范大學出版社
3、《音樂課程標準解讀》王安國 吳斌 主編 北京師范大學出版社
