痤瘡雖然被大家俗稱為“青春痘”，但美國哈佛醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，痤瘡并不是年輕人的“專利”，30歲女性中，有35%的人受痤瘡困擾，而40歲女性中也有26%的人有痤瘡，甚至15%的50歲以上女性還在長痤瘡。近日，美國《預(yù)防》雜志刊文，講解了痤瘡爆發(fā)的六個隱藏原因，提醒大家注意。 　　1.攝入過多糖分。紐約西奈山***皮膚病學(xué)助理教授約書亞·澤克納博士說，吃太多甜食，血糖含量升高，會引發(fā)皮膚炎癥和堵塞毛孔，形成痤瘡。研究發(fā)現(xiàn)，痤瘡患者執(zhí)行10周低糖飲食后，病情明顯改善。 　　2.吃蛋***。很多人喜歡在喝飲料時加蛋***來補充營養(yǎng)。2016年《美國皮膚病學(xué)會雜志》上的一項研究成果顯示，蛋***中的乳清蛋白或酪蛋白會刺激皮膚形成痤瘡。每周食用2次蛋***，就足以讓臉上長出痤瘡。 　　3.護膚品太油。雖然很多護膚品號稱是純天然的產(chǎn)品，但也不能保證它們就對皮膚完全沒傷害。美國加州大學(xué)舊金山分校醫(yī)學(xué)院皮膚病學(xué)教授瑪塔索認為，過度使用保濕霜，也會造成堵塞毛孔，引發(fā)痤瘡。因此，買護膚品時應(yīng)該先試一下，不要購買油性太大的護膚品。 　　4.移動電話離面部太近。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人長時間盯著移動電話屏幕時，會引發(fā)***釋放更多雄激素，使皮膚分泌過多油脂，產(chǎn)生皮膚炎癥。此外，整天把移動電話貼在臉上，也會刺激皮脂腺分泌油脂，再加上移動電話表面的灰塵和病菌，會引發(fā)痤瘡。建議使用耳機接電話，讓移動電話遠離面部。 　　5.堿性洗面奶會破壞皮膚表面細胞，加重皮膚炎癥和刺激，“助長”痤瘡。 　　6.空氣污染�？諝庵械奈廴疚飼�導(dǎo)致皮膚炎癥，讓臉上長痤瘡。建議大家路上戴防塵口罩。                   中醫(yī)養(yǎng)生www.laozongyi.com