美凱諾凈水器告訴您運(yùn)動之后如何補(bǔ)水

俗話說：“冬天動一動,少鬧一場��；冬天懶一懶,多喝藥一碗�！�冬季運(yùn)動能提高人體御寒能力,應(yīng)變能力及免疫能力。如今,隨著冬季不斷臨近,很多人對運(yùn)動的興致開始高漲。運(yùn)動出汗之后補(bǔ)水是必需的,而運(yùn)動之后如何補(bǔ)水就成了運(yùn)動愛好者面臨的一個問題。

運(yùn)動的流汗量主要與運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動環(huán)境有關(guān),運(yùn)動強(qiáng)度越高,運(yùn)動時間越長,運(yùn)動環(huán)境的空氣流動性越差,流失的汗也就越多。以一小時的舞蹈,中低強(qiáng)度的慢跑為例,通常在運(yùn)動后流失的水分在500ml左右,如果是在烈日下打籃球,或是更高強(qiáng)度的運(yùn)動,則流失的水分可能將近1000ml。

當(dāng)運(yùn)動后的身體流失大量水分,血液中鹽的濃度就會隨之升高,會增加心血管運(yùn)作的負(fù)擔(dān)。如果不適時補(bǔ)充水分,便會連帶影響到心血管功能的運(yùn)作,對身體產(chǎn)生傷害。

補(bǔ)充水分應(yīng)該分為前,中,后三階段,運(yùn)動前補(bǔ)充500ml左右的水,運(yùn)動中每10～15分鐘間斷補(bǔ)充100ml～150ml的水,運(yùn)動后則盡量多補(bǔ)充一些。由于水分從攝取,到被人體吸收,需要大約20～30分鐘的時間,因此一次喝下太多的水,會使飲用的水集中在胃里,不能真正達(dá)到補(bǔ)充水分的目的。

人體在運(yùn)動時,汗液帶走了部分的無機(jī)鹽,如鐵,鈉,鉀,鎂等。這時就更需要多喝一些健康水,含有礦物質(zhì)的水能補(bǔ)充肌體需要。美凱諾凈水器在去除水中鐵銹,膠質(zhì),重金屬,余氯等對人體有害的物質(zhì)外,還保留了人體必需的各種礦物質(zhì)和微量元素,滿足人體需要。需要注意的是,在劇烈運(yùn)動后,人的體表溫度達(dá)38℃～39℃,胃腸道粘膜的溫度高達(dá)40℃,這時若讓10℃左右的冷飲驟然進(jìn)入高溫狀態(tài)的胃腸,會使局部血管痙攣收縮,粘膜缺血,輕則腹痛,腹瀉,重則誘發(fā)炎癥,潰瘍急起等,因此,運(yùn)動后溫開水是最好的補(bǔ)水選擇。

我們平時常見的各種飲料中大部分是水分,但其中含有多種化學(xué)添加物,不能達(dá)到給身體補(bǔ)充水分的作用,而且這些飲料喝多了對身體健康有不利影響。溫開水具有某些特殊的生理活性,是許多高級飲料無法取代的。溫開水容易透過人體細(xì)胞膜,具有特殊的的生物活性,特別有利于促進(jìn)人體新陳代謝,增強(qiáng)免疫功能并加速消除疲勞。經(jīng)常飲用溫開水還有助于預(yù)防感冒,咽喉炎,腦溢血,心肌梗塞和某些皮膚病,對人體健康有利。但是溫開水的水質(zhì)一定要好,使用美凱諾凈水器讓您放心喝水,同時美凱諾目前還推出凈水加熱一體機(jī),一機(jī)多用,方便快捷,家庭健康必備神器！

凈水器代理好品牌美凱諾凈水器十大高端品牌商品信息

尤尼德集團(tuán)簡介： 美國尤尼德環(huán)務(wù)國際集團(tuán)(USA UNITY Environment International Group)總部在洛杉磯。于2007年在中國對外改革開發(fā)的窗口：深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)(現(xiàn)在的國際低碳城)落戶成立：深圳市尤尼德環(huán)�？萍加邢薰�司,是專業(yè)針對中國的水質(zhì)環(huán)境,空氣環(huán)境,經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r等進(jìn)行深入全面的分析,科研,設(shè)計(jì),生產(chǎn),銷售,服務(wù)為一體的家用和商用的水質(zhì)凈化系統(tǒng),空氣凈化系統(tǒng)等環(huán)保科技專業(yè)的研發(fā)制造。為中國的中高端家庭,企事業(yè)單位,公共場所等提供科學(xué)性,實(shí)用性,合理性的
公司名稱:深圳市尤尼德環(huán)�？萍加邢薰�司 企業(yè)類型：其他 經(jīng)營模式：招商代理
主營行業(yè)： 公司注冊地址：廣東 深圳 龍崗區(qū) 法人代表：魏飛翔
員工人數(shù)：50 - 100人 廠房面積：3500 年?duì)I業(yè)額：人民幣1000萬元/年 - 人民幣2000萬元/年
年進(jìn)口額：人民幣10萬元/年以下 年出口額：人民幣10萬元/年以下 主要市場：國內(nèi)市場
客戶群：經(jīng)銷商
凈水器代理好品牌美凱諾凈水器十大高端品牌

凈水器代理好品牌美凱諾凈水器十大高端品牌產(chǎn)品概況

水處理設(shè)備：
任何物質(zhì)都有自己固有的頻率,水垢屬于無機(jī)鹽類,一般設(shè)備的外殼都是金屬材料制作,水垢和金屬材料的振蕩頻率不同。SLGP型電子水處理儀釋放的高頻振蕩波對于附著在金屬材料表面的水垢產(chǎn)生共振,即擊碎剝離,由表及里,循環(huán)進(jìn)行,從而達(dá)到除垢的效果。
深圳市尤尼德環(huán)�？萍加邢薰�司為您提供：凈水器代理好品牌美凱諾凈水器十大高端品牌，凈水器代理好品牌美凱諾凈水器十大高端品牌規(guī)格，批發(fā)凈水器代理好品牌美凱諾凈水器十大高端品牌，凈水器代理好品牌美凱諾凈水器十大高端品牌使用方法，凈水器代理好品牌美凱諾凈水器十大高端品牌注意事項(xiàng)，凈水器代理好品牌美凱諾凈水器十大高端品牌產(chǎn)品說明等相關(guān)信息，歡迎您的咨詢和查看。